母乳正確餵吃方法

2023-06-22 18:59:16

　　1、母乳餵養正確方法一：要講究衛生

　　寶媽們餵奶前，一定要用溫水把手和乳頭洗淨，再用熱毛巾擦乾，避免乳頭上的汗漬或汙垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外餵養前還要輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然後再開始哺乳。

　　2、母乳餵養正確方法二：姿勢要正確

　　產後頭幾天，由於疲勞體虛，可以採用躺在床上餵的姿勢。以後一般採用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背後用一二個軟墊把背靠牢，儘量放鬆全身，輕鬆愉快地進行哺乳。用一隻胳膊抱著孩子，另一隻手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太衝，孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。

　　3、母乳餵養正確方法三：餵奶的時間有講究

　　不少的育嬰專家表示，寶寶出生的前3-4天，每2-3個小時餵奶一次，白天大約要餵8次左右，晚上還可能餵2-3次。而寶寶到了3個月大時，通常大約4小時餵奶一次，白天餵5次，夜間餵1-2次。建議寶媽們最好是固定餵奶時間，防止漏餵或多喂。另外，需要注意的是，寶媽們不要寶寶一哭鬧就餵奶，一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了，還是不舒服，然後才進行相應行動。

　　4、母乳餵養正確方法四：添加輔食

　　一般情況下，即使是進行母乳餵養，在寶寶6個月的時候，也可以開始添加輔食進行餵養。輔食能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。根據不同月齡逐次給不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日後出現偏食的現象。

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