高粱米羊肉粥
2023-06-17 23:34:06 2
1、食材：羊肉與高梁米各適量。
2、做法：首先，將羊肉清洗乾淨切成塊；然後將高粱米清洗乾淨後加入熱水浸泡（也可以用涼水）待其軟化。然後將高粱米加入鍋中，放入適量的清水燒開後慢火至高粱米熟；最後加入羊肉慢慢熬製20分鐘即可。
3、功能：消積導滯。適用於消化不良。
關鍵詞： 高粱米 羊肉
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