秋天吃什麼去火
2023-06-09 01:32:36 1
1、秋天上火可以吃香蕉、黃瓜、苦瓜等食物。秋季天氣乾燥,很容易上火,所以大家除了要多喝水之外,還要多注意飲食。
2、香蕉:中醫認為,香蕉味甘性寒,根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。此外,香蕉含有的泛酸等成分是人體的「開心激素」,能減輕心理壓力,解除憂鬱。
關鍵詞: 秋天 什麼
2023-06-09 01:32:36 1
1、秋天上火可以吃香蕉、黃瓜、苦瓜等食物。秋季天氣乾燥,很容易上火,所以大家除了要多喝水之外,還要多注意飲食。
2、香蕉:中醫認為,香蕉味甘性寒,根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。此外,香蕉含有的泛酸等成分是人體的「開心激素」,能減輕心理壓力,解除憂鬱。
關鍵詞: 秋天 什麼