做健身教練需要什麼條件和要求（怎麼當健身教練有哪些條件呢）

2023-05-27 05:52:03 1

健身教練因為其薪資待遇和入行要求不高，讓很多想要從事健身教練職業的人躍躍欲試，其實不是每個人不經過專業培訓就可以從事這個職業的，因為健身教練需要掌握的專業技能仍然是相當繁雜的，那麼怎麼當健身教練有哪些條件呢？就是大家想要了解的，下面就讓小編為大家詳情介紹。

對於想成為健身教練的要求是不高的，年齡在17—35周歲之間，身體健康，無運動型疾病，無傳染病，男生身高在160cm以上，女生身高在155cm以上，初中以上學歷即可。

但是當健身教練的重要的條件是具備專業健身技能，這毋庸置疑。關於健身技能的獲取，我們可以自學，也可以培訓，有調查研究顯示，很多人從長遠角度考慮，大多以參加健身教練培訓機構培訓為方式進行自我塑造。

在培訓過程中，學員會藉助各種各的健身設備，既要學習運動學、營養學、運動生物力學等豐富的健身理論，又要學習健身器材使用方法，了解健身器械使用注意事項，必要時還要進行大量徒手訓練和肢體運動。

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