心理學家低谷時心態（下午3點到5點情緒最差）

2023-05-27 04:34:41 1

五一假期已過半

許多小夥伴已經開始焦慮

紛紛表示，覺還沒睡夠

遊戲還沒玩夠，電視劇還沒看夠

轉眼又要上班了

就連小編也很焦急，捨不得假期結束

心情很DOWN

人的心情總被認為是琢磨不透的。不過，其實心情好壞也有時間表哦。

美國康奈爾大學社會學家曾耗時2年追蹤全球人們的情緒變化，研究發現，一天中，下午中段、凌晨心情最壞。早晨醒來後的一兩個小時，好心情達到峰值。美國東北大學研究發現，15:00~17:00可能是人一天中情緒最差的時間段。

這一發現引起了廣大網友的熱議，#下午3點到5點情緒最差# 話題也登上了微博熱搜。

你的心情現在還好嗎？

跟著小編一起9步定製好心情吧

文章綜合：新浪微博、人民網