新鮮燕窩怎麼吃怎麼做法

2023-06-17 09:26:01 1

　　1、食材：燕窩20g、礦泉水1000ml、冰糖10g、紅棗10g。

　　2、將燕窩放在碗裡，並倒入礦泉水淹燕窩，等燕窩發泡完全後（大概需要2個小時左右），在認真把裡面碎毛挑掉。

　　3、燕窩完全洗乾淨後（注意洗燕窩的水都要用礦泉水哦），準備一個隔水燉的小鍋

　　4、礦泉水放在水壺裡面燒開，並倒入隔水燉的內膽裡面，再倒入瀝乾的燕窩和紅棗，大火燉1個小時，小夥燉半個小時後；加入冰糖（可根據自己的喜愛著實添加冰糖）融化，即可食用。

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