菊花決明子茶一天喝多少合適
2023-06-16 19:59:36 4
1、菊花決明子茶如果泡水喝的話，每天各5-10克就可以了。不過這兩種藥都性寒，脾胃虛弱者慎用。
2、決明子炮水具有清熱平肝、明目益睛的功效，很多人通過服用它來緩解疲勞。
3、也可按照自己的口味放入適量的糖，反覆泡至無色無味即可。
4、決明子含有大黃素，其對腸胃的刺激比較大，適量食用決明子泡水能起到能潤腸通便的作用，但是服用過量則會傷害腸胃，引起腹瀉。
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