狂吃不胖的十種減脂食物（吃不胖的10種食物）
2023-05-26 13:28:37 1
文｜準點的星辰吖
都說減肥有兩步，管住嘴、邁開腿，作為吃貨，管不住自己的嘴怎麼辦呢？這10種食物好吃還不會長胖。
西蘭花理由：每100克熱量才27千卡好處：西蘭花是高蛋白、高維生素的蔬菜之一，含有抗癌物質葡糖異硫氰酸鹽，它可阻止早期癌細胞生長，具有特殊的保健作用。
我是@準點的星辰吖關注我，不定期分享生活中的健康美食～
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