人生最高級的修煉就是專注力（專注的三層境界你可能只在第一層）

2023-05-26 18:18:06 3

幾乎所有的成功者或者在某個領域有一定成就的人，都有一個共同的品質，那就是專注。專注是取得事業成功的關鍵品質。

世間和「專」字有關的詞都基本代表著某種特殊價值，比如專家、專科、專項、專長、專才。

我們往往用「有所專」來判定一個人的能力，一個人如果「無所專」，則基本可以被判定為沒有太大的價值。

人類的教育體系基本也是圍繞著「專」字構建的。其典型的特徵就是分專別科。

人類世界就是一個分門別類的世界，是一個被「格式化」的世界，如果我們沒有找到自己安身立命的格子，往往意味著為社會所邊緣化，這種人常常被稱為什麼也不會的人。

我們賺錢，也基本是依託於自己的專長，深入與自己所專門從事的領域，才能挖到財富。

總之，專，基本代表著能力，代表著價值，代表著發展前途。

專，實際來自於我們和一體的分離，它是一種細分機制和分裂機制，它是塑造個體意識和個人獨特性的方式。

當然，要想玩兒好人生這場遊戲不能少了專，否則可能很不好玩兒。少了一個專，往往就失去一切。而抓住了一個專，則往往能擁有一切。

專注有很多的近義詞，比如專心、專業、專門，但是這些詞彙不能代表專注的真正含義，因為它們缺少了一個重要的東西——能量，沒有這個東西，專注根本就沒有任何力量。

—01—

大部分的人只知道專，不知道注。

專，對我們有如此巨大的意義，它的力量到底從哪裡來呢？

實際上僅僅有專，還遠遠不夠。專的力量，來自於專注。

有所專的人很多，但是取得成就的人卻鳳毛麟角。幾乎每一個人從小都在接受著「專」的教育，但是只有少數的人有所成就，大部分人依然平庸。

在小學的時候，老師就會問學生未來有什麼理想，問學生將來想要幹什麼，實際上這就是一個選擇，選擇自己所專的方向。但是又有幾個在自己的選擇方向上有所成就。

因為大部分的人不知道專注的力量所在，雖然嘴上天天說著專注，但是真正懂得專注內涵的人極少。

專，就像數字1，代表著我們從無限當中開始給自己設定了一個限制，為自己劃定了一個格子。我們從此就在這個格子當中玩兒了。

注，就像數字1後面的0。沒有後邊的0，1隻能是1，但是後面哪怕只要多一個0，它的數量級別就會放大10倍。

專注的能量有多大，取決於後面有多少0。專的力量，來自於後面的注。

注，是什麼意思？

是注入能量，是灌注能量。請注意聽，看懂此文，你可以壓縮很多成功的時間。

當你選定了一個專業（或者事業），這隻代表著你有了這個1，你僅僅有了一個開始，至於能不能做大，或者有所成就，取決於你能為它注入多大的能量。

幾乎所有的人都懂得選擇，但是在「注入能量」這個最重要的環節上完全處於無知狀態，所以大部分的人只有開始，沒有結果，一事無成。

人生所有的創造都需要能量的支持。你如果只是做出一個選擇，還遠遠不夠。這是一個非常簡單的道理。

專注是專和注兩件事的合稱，少了任何一個都不行。

—02—

注入能量有兩種方式。第1種，思想型注入；第2種，覺知型注入。

第1種能量注入方式：通過思想注入能量。

這是我們大多數人做的事情，當我們投入到一個事情中，會本能的啟用頭腦的思想，充分使用頭腦的「想」的能力，比如記憶、研究、分析、思維、決策、分析、邏輯、學習、練習、養成習慣、建立流程、制定目標和計劃、摸索技巧和方法……

以上這些呢，基本都屬於頭腦主導的「所想」。如果我們依賴於頭腦，一定就會把事情搞得無比的複雜，就像西醫一樣。西醫就是在科學思維下向前發展的——朝著一個無限細分的方向發展，越來越專業，也越來越複雜，今天已經發展到細胞級和分子級的層面，甚至更加的細分。

所以當今世界的專家，基本都是從知識的海洋中打滾出來的人物，它們有廣博學識，無比複雜的思想體系——好像不這樣就不能證明自己的專家身份。

這就是為什麼絕大部分的人成不了專家的原因，專家是一步一步進化和積累而成的。

注入多大的能量，成長速度就能有多快。油門大，車子才能跑得快。

可以想像，如果一個人只是選定了專，沒有注入思想，而只是傻傻地堅守著專，那麼他的成長速度會很緩慢。在有的專業領域，太慢，就意味著失敗。成長速度是有底線的。

很多人不就是這樣嗎？他們只是單純的選擇了自己的事業，而從來沒有投入自己的思想，從來沒有在自己的事業當中認真的思考過。而只是傻傻的堅持，單純的迷信堅持的力量。

思想型的專注或者頭腦型的專注是很艱辛的一條路，很多人都走不下去，而且單純在專業上注入思想，不會取得真正的大成就。最超級無敵的專注是「覺知型」的專注，那就是注入覺知。

第2種能量注入方式：通過覺知注入能量。

恐怕你一時難以領悟什麼是注入覺知，因為我們被頭腦毒害的太深了。沒關係，聽我慢慢講。

心有兩個能力，一是能覺，二是能想。覺和想，都是心在起用。

覺，就是覺知。它是心的本位功能，覺知就是生命本身，我們永遠都不可能失去覺知力，除非死了。覺知，就是存在。

覺知就是生命的本來面目，覺知就是生命本身，是能量的源頭，其能量是無限的。有量就是有限，而覺知是無量的。一個人完全可以做到徹底的覺知。通過覺知我們可以連通到無量的能量。

能覺之心才是本位之心，能想之心代表的是迷失的心靈碎片。想，所具有的能量是極其有限的，因為「想」，本來就是建立在分別心和分離意識之上。

與誰分離？就是與一體分離，脫離了與能量源頭的連接，這就是我們在思想的時候為什麼感到特別累的原因。「想」，讓我們偏離了當下，失去了當下的覺知，是頭腦在自編自導、自玩自嗨。

能覺之心，就是「一體心」。覺知，是消除一切迷障的力量，它在最根本的層面代表著智慧。

在專業中注入覺知，就是對於做從事的事業保持覺照。

—03—

具體怎麼做呢？儘量不去主動地啟用頭腦想的功能，在想的時候，我們是無覺知的，我們要用一體心去對所做的事情保持覺知。

只是覺知，當陷入想的時候，再用覺知心拉回來，再保持覺照。總之我們要用「覺性」來對待自己的事業。

覺知是一體意識，它從整體上和全局上去感應事物，它是對分離意識的轉化和統合。有了覺知，就意味著你在事情上不會陷入迷思。

思想是格子式思維，是有限思維，是局部思維。只是依靠思想，很難找到最佳的解決方案，或者說它根本就沒有解決問題的能力。慢慢的你會理解這句話的意義。

你可能會問，如果我不去想，怎麼得到答案呢？這又是一種迷。心會給你答案，心給你的答案是跳過思維的。

答案必然會呈現，除非你失去了覺知，又陷入到了想中。想，給你的答案，往往是錯誤的，因為它並非來自於一體意識。

覺知、覺知、還是覺知，對你的專業保持覺知，一體心會給你指引，一體心的智慧是無限的，你要相信它。

當你把覺知注入到專業中時，你會獲得巨大的能量支持，這種能量級別比想的能量級別大N倍。你能注入多大的能量，取決於你注入了多少覺知。

這是一種毫不費力就能完成的能量注入。覺知力，人人都有，生來都有，不學就會。能看，能聽，全依賴於覺知力。

—04—

更加具體的講，怎麼注入覺知的能量呢？方法有很多，以下是我的建議。

第一個建議，你要無比熱愛你的事業。

愛默生說：「所有偉大的成就都有熱誠的貫注。」

把內心的愛激發出來，愛的力量與覺知的力量是一種力量，都是來自於心的源頭力量。有誰聽說過頭腦會愛呢，能愛的只有心。

如果你不愛你的事業，你很難對你的事業注入能量，那麼你在事業中也很難表現出巨大的創造力。

有了熱情，你會發現你不必完全靠自己來做事，經久不衰的熱忱會帶來創造性能量的狂潮，而你要做的只是順著這股狂潮而行。

第二個建議，要學會對你的事業找到感覺。

想想感覺這個詞——感應到覺。沒有覺知，你怎麼能感應到呢。找到感覺，就代表了你注入了覺知。如果你對你的事業沒有感覺，那就是沒有注入覺知。

我們都知道「找到感覺」是什麼意思。找到感覺，代表著無限的熱情和無限的動力。道理很簡單，因為背後有巨大能量支持。

找到足夠的感覺，你會成為大師，甚至是一代宗師，遠非什麼專家所能比擬。其背後全是心的覺知在起作用。

沒有一個人靠頭腦的算計成為大師。

—05—

專注，意味著要麼注入思想，要麼注入覺知，沒有能量的注入，就稱不上專注。沒有專注，就沒有1後面的0。

注入覺知所帶來的能量遠遠比注入思想要大得多得多。

還有一個重要的秘密，你可以在覺知下去想，但是無法在想中去覺知。意思就是，你如果讓心的本位功能——覺知來做主，那麼頭腦就會成為心的工具，頭腦的思想就會更加的高效。因為頭腦本來就是一個超級工具，只不過我們錯放了位置，把主導權交給了頭腦而已。

覺知在上，就可以更好的去思想。但是如果思想在上，我們就會失去覺知。

所以說呢，注入了覺知就必然同時注入了思想。但是注入了思想，不一定注入了覺知。這一點一定要分清。

好好的恢復你的覺知力吧，只有它才會讓你的事業或者生命綻放奇蹟。

最後我們來理一下思路，專注有三層境界。

首先，從無所專到有所專，這是第1層境界。

其次，從無所注到有所注，這是第2層境界。

再次，從注入思想到注入覺知，這是第3層境界。

你在哪一個層級上呢？

關於覺知，它本來是最簡單的一個東西，但是它今天成為我們最難理解的一個東西。

離開了覺知力，我們自帶的生命導航系統就拋錨，人生很可能將會變成一場漫無目的的漂泊。

恢復我們的覺知力，就是重新啟用我們的心靈導向系統。它會讓你的人生變得毫不費力。

本文結束，感謝閱讀。

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