牛皮癬患者與體內溼氣有關係嗎（夏季體內溼氣不除）

2023-07-25 13:35:50 3

中醫說，百寒易除，溼氣難除，隨著夏季氣溫的升高，人們常常會在高溫高溼的環境下生活，這就給溼氣入體造成了可乘之機。溼氣入體，會使牛皮癬患者的身體出現調節障礙，常這就會導致牛皮癬無法恢復乃至加重。

牛皮癬與溼氣的關係

牛皮癬久病後氣陰兩傷，氣血皆不足而使陽虛，肺氣不鍵，雖然肝火不旺，邪氣不盛，但衛氣祛邪無力，如今隨著生活環境的改變，單純的傷寒已經很少見了，反而是外寒跟內熱交織在一起，形成了溼邪。溼為陰邪，遏傷陽氣，阻礙氣機。這就使牛皮癬患者體內邪氣增加，陽氣更虛，從而使皮損長期不愈，無法恢復。

如何祛除體內溼氣？

1、喝薏米紅小豆粥：薏米可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃；赤小豆入心，能補心養血。牛皮癬患者精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛，飲用此粥，在不給腸胃造成負擔的同時還能起到養心補血的作用。夏天正好是暑氣連天的時候，內溼外也溼，用這兩味食材正好能起到一個養血、祛溼的作用。

2、運動排汗除溼：運動排汗能排毒還能去溼氣，牛皮癬患者每天堅持適當的運動，對疾病的恢復十分有益，不僅可以紓解壓力、活絡身體，還能加速溼氣毒素排出體外。正值炎夏，牛皮癬患者千萬不要常開空調、風扇，身體裡面的汗一定要出來，否則牛皮癬患者溼氣太重，到了冬天病情加重複發的概率極高。

3、居住環境除溼：牛皮癬患者的家中最好備有除溼器，比如電吹風，空調的除溼功能等，讓自己周圍的環境儘量乾燥。床鋪被褥、貼身衣物也要經常曬太陽，防止溼氣藉助貼身衣物進入體內。