夏天腳後跟開裂是怎麼回事（冬季腳後跟開裂怎麼辦）

2023-07-25 18:01:52

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腳雖然生長在人體最底部，但是它的作用卻不能忽視，被譽為人體的「第二個心臟」，因此，我們要特別注意腳部的保養工作。

在冬天，不少人會發現自己的腳後跟經常乾燥開裂，這個是正常的，因為冬季氣溫比較低，空氣乾燥，容易出現這種情況。

這個時期的皮膚會出現乾燥、翹皮的情況，相信不少人的皮膚上都會有皮屑的出現，在晚上脫衣服的時候，就能夠看出，尤其是黑衣服上皮屑會更加的明顯，其實這就跟溫度有關。只是腳後跟更加的嚴重一些，會有乾裂的情況出現。

對於這種情況引起的問題，在生活中就要注意做好保溼工作，身上要及時的塗抹身體乳。腳後跟可以在睡覺的時候，可以多塗抹一些保溼乳，然後穿個一次性鞋套，或者直接穿個襪子，有保暖、保溼的作用，可以緩解腳後跟乾裂的情況。

溫度過低會引起腳後跟出現乾裂的情況，而過高的溫度一樣也會使得腳後跟出現問題，冬天的時候，不少人都喜歡泡腳，並且水溫都很高，過高的溫度，會使得腳部皮膚的水分流失，加重乾裂的情況，因此一定要注意慎重泡腳。

泡腳是非常好的一件事，有助於身體更好的運作，有活血的效果，改善腳部的不適，但是在泡腳的時候，要多注意，別使用過燙的水。若是水溫過高，會影響到皮膚，所以要注意溫度保持在四五十度是最好的，更適合皮膚。在泡腳後，及時的塗抹保溼乳，可以緩解腳後跟乾裂的情況。

除去溫度的影響，需要重視的問題，就是體內的一些健康問題，出現腳後跟乾裂的情況，需要注意糖尿病問題，當體內的血糖得不到控制的時候，處於一個較高的水平，會影響到身體中的代謝，使得皮膚出現異常，尤其是腳部的皮膚，可能會出現乾燥的情況，還會有破損的情況出現，若是破損一直難於癒合，一定要注意身體的調理，避免出現糖尿病足的情況。