「叫練」App 讓周末聚會走起健康範兒

2023-08-03 10:35:16 4

    周末還在約朋友啤酒、擼串兒、小龍蝦？那你已經完全out了。今年夏天聚會的潮流早已脫離了脹氣和油膩，走上了健康範兒。如今，水槍大戰、枕頭大戰、撕名牌……這些在輕鬆歡樂的氣氛中不知不覺地消耗卡路裡的活動成了周末聚會的新玩兒法。國內領先的O2O運動課程、教練預約服務平臺「叫練」App CEO餘健告訴我們，這類混合運動可以鍛鍊到全身各位置的肌肉，更好地達到減脂塑身效果。

愛好在周末找三五好友一起喝上兩口的李先生對我們說，他最近很難成功地攢出酒局，朋友們似乎都開始對圍坐在一起吃吃喝喝的聚會表現得興味索然，這使李先生一頭霧水，直到朋友們建議他下載「叫練」App，並一起報名參與周末的一場撕名牌活動。

    「我以為運動只能是單調的跑步，或者是泳池裡不停的折返，實際上它還有更多玩兒法。」李先生告訴記者，他參與的這場撕名牌大戰和在電視裡看到的遊戲相比就像是升級版——它有著明確的主題設置，參與遊戲的玩家可以是「生化危機」裡的裡昂、克萊爾或者獨眼殭屍王，大家分為人類和殭屍兩個陣營，在規定的時間內找到現場遺留的支援和密碼逃出生天。

    根據發起這一活動的「叫練」App的專業人士測算，整場活動參與下來，每位玩家平均能消耗370大卡。「這幾乎和我在跑步機上持續跑一個小時消耗的熱量相當，但樂趣至少翻了幾番。」李先生說，「朋友們推薦的這個平臺就像是給我開啟了一扇門，以往單調的、不那麼健康的周末生活可以輕鬆畫上句號了。」

    我們發現，除了「叫練」App上的日常項目：晨跑、夜跑、有氧舞蹈、遊泳、瑜伽、網球、高爾夫等多款運動健身產品之外，它所發起的周末活動日益豐富多樣，並已經逐漸成為年輕人在周末聚會的主要方式：比看電視節目過癮太多的撕名牌大戰；帶你在瘋狂溼身中找回童年的免費水槍大戰；讓你在身體的滯空體驗中放緩心情的新興運動蹦床；和美景相伴的穿越西山等等。

「叫練」CEO餘健告訴我們，這些輕鬆的遊戲都特別適合呼朋引伴一起參與，比起過去動輒吃飯、喝酒、KTV這些陳舊的聚會方式，將運動健身融合在其中的集體遊戲成了年輕人更加青睞的相聚模式。而水槍大戰、枕頭大戰、撕名牌這類混合運動，可以鍛鍊到全身各位置的肌肉，更好地達到全身的減脂塑身效果。除了體驗到更多新鮮感、方式更為健康之外，因很多遊戲都是分陣營「作戰」，同一梯隊在齊心協力對抗「敵人」時很容易建立集體感，增進友情和彼此的信任度，因此，這樣的周末活動也成了很多公司為增加員工融合度而做出的尚佳選擇。

    此外，餘健表示，「叫練」App除了提供這些遊戲、活動的參與機會，還將每一項活動所能帶來的熱量消耗進行了測算，使熱愛運動的玩家可以在遊戲中輕鬆地掌握到更多的有效信息。■