1.54米的標準體重是多少

2023-07-19 03:18:41

　　1.54米的標準體重男女各有不同，男性1.54米的標準體重為51.8千克，而女性1.54米的標準體重是50.4千克，一般情況來說，在標準體重前後10%都屬於正常體重，所以我們平時也不需要過分追求苗條，保持身體健康即可。

　　身高1.54的體重 

　　對於體重這個問題，很多人都極為在意，實際上體重和身高是息息相關的，我國標準的體重計量方法根據男性和女性也有不同，男性為(身高cm-80)×70%，女性為(身高cm-70)×60%。

　　根據這個算法，男性1.54米的標準體重為(154-80)×70%，也就是51.8千克，而女性的標準體重則為(154-70)×60%，也就是50.4千克，我們平時不要過分的追求身材苗條，應合理飲食，保持身體健康。

　　需要注意的是，在標準體重前後10%左右都屬於正常體重，所以如果自己的體重沒有達到標準體重也不要過分擔憂，只要不超過10%即可，若是超重，那麼就需要調節飲食，及時運動了。

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