孕婦高血糖飲食注意事項

2023-07-18 03:48:46 1

　　1、孕婦血糖高可以吃適當的主食，像米飯、饅頭、包子、餃子，可以多吃蔬菜，肉、蛋、奶每天也可以適當吃，這些食物對孕婦高血糖都適合。

　　2、只有含糖量比較高的食物，不適合孕婦高血糖狀態吃，比如含糖量比較高的水果、點心、稀飯、飲料類。主食含的碳水化合物也是比較高，但是孕婦要適當的控制量，如果之前可能每頓飯要吃二兩或三兩的主食，現在主食量可能要稍微限制到一兩到一兩半左右，碳水化合物攝入少了以後血糖就會下降，對孕婦本身還有胎兒發育也不會造成多大的影響。

　　3、飲食控制是全方面的，一方面要控制主食；另一方面得有多吃蔬菜，保證肉、蛋、奶的攝入，對既不會對血糖造成影響，對身體也有益。

關鍵詞： 孕婦 高血糖 飲食 注意 事項