為什麼夢到鬼壓床（夢裡夢到鬼壓床很真實）

2023-08-10 10:28:11

夢見鬼壓床是怎麼了

人在睡覺時，突然感到仿佛有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。

我為什麼睡覺經常會夢到鬼壓床?

有的人睡覺會發生所謂「鬼壓床」的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。 這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症（sleepparalysis）。 睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠周期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態，這時候若意識清醒過來，而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，便造成不聽意識指揮的情形。 其實睡眠癱瘓症並不少見，可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。 有的人認為： 鬼壓床是的確存在的，但不關開不開燈的事，大白天也照樣會發生，在這方面，我的經驗可以說在整個鬼吧裡無人能及，要解決也很簡單，睡覺前把其中一隻鞋翻過來，讓它底朝天就行了，但兩隻鞋的鞋頭都要向外哦！如果左鞋不行就換右鞋，要麼就乾脆搞兩雙鞋，讓左鞋和右鞋都有朝天的就可以了。還有就是注意休息，太疲倦的話是最容易出現這種現象的 怕怕的說…… 這裡，我給大家做一個詳細的解釋： 一、發生原因 1、你的身體已經異常疲倦 2、你的精神還很興奮 因為你的身體異常疲倦，睡著了所以就不想動 但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢，就容易胡思亂想 而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動， 這時，問題就出來，你的精神要求你的身體翻動，但是身體因為太疲倦了，翻不動啊 於是精神和身體就出現了背離，於是幻覺等等就都出來了！ 二、發生的時間： 一般是睡著後，然後將醒未醒時。 三、應對的辦法： 假想自己沒有遇到當時你「看到」或者「感覺到」的東西，慢慢就好了； （處理的辦法.搞笑版：你敢壓，我就敢享受！：）） 四、避免出現「鬼壓床」的注意事項： 1、不要太勞累，注意休息； 2、睡覺前最後來個熱水澡，如果熱水澡不方便，那就來個熱水泡泡腳！ 3、睡覺時儘量不要把手放到胸口上，腿不要互相壓著！ 4、睡覺時「控制」你的手和腳，你可以睡覺前儘量養成一個好習慣！ 所以，大家不用怕「鬼壓床」 世界上沒有鬼，就算有，那也只是在你心裡。 你想它有，它就有；你想它沒有，它就沒有。 所以你碰到所謂的的「鬼」的時候，對付它最好的辦法就是 假想它不存在
採納哦

做夢夢到鬼壓床

所謂鬼壓床，屬於入眠前幻覺。是在早上即將醒來或躺在床上剛入睡時，突然陷入異相睡眠狀態，體驗到可怕的情景卻呼叫不得也動不得，別人呼叫他的名字或輕輕拉動他的身體，可使他立即擺脫此種狀態。恢復正常後他能夠描述體驗的內容。這個病的特點是發作的突然性，是異相睡眠中的障礙。各種精神疾病的病患者和正常的人均可偶然發生入眠前幻覺。中國民間的說法是「被鬼魘住了」。
《知覺生長模型》理論認為入眠前幻覺中體驗的可怕情景應該主要是由於肌張力的突然消失，由此引致內臟器官感受到異常的壓力，並產生不適的感覺，這些刺激信息產生了可怕的夢境，於是，夢中人本能地呼叫、掙扎及反抗，然而，這些自動化的道路與運動中樞並未接通（處於抑制狀態），所以人叫不出聲，動作不得。反饋信息讓人感受到自己的無能，於是，又會產生更多的恐懼感，產生更可怕的夢境，並再次引起更強烈的呼叫、掙扎及反抗的意願，卻又一次無能為力……驚醒或是別人幫助醒來後，迷信的人以及無法解釋這個現象的人就會相信這是被鬼魘住了。這也可以歸為夢魘的一種形式。
夢魘由夢境中恐怖的情景所引發，表現為胸脯有壓迫感，心跳劇烈，呼吸急促，面臨險境走又走不脫，呼喊不出，往往是無可奈何和有窒息感；在將醒未醒之際，常常感到身軀和四肢無法動彈，如同被什麼壓住了一般，幾經掙扎，才完全清醒過來。
綜上所述，鬼壓床實質上都是生理因素所致，並非真的有鬼。處理方法：除了上述別人的幫助，自己偶然遇上了，首先需要鎮定，不必驚慌掙扎，這樣靜靜地過一會兒，人就會覺醒，一切恢復正常。

為什麼老是會夢見鬼壓床

最近可能壓力很重，要學會釋放自己，還有睡覺時
不要手放在胸口
。
這種「鬼壓床」現象在醫學中很常見，做任何事時關鍵不要太逼自己了--
試著放鬆
放鬆。

夢見鬼壓床是什麼徵兆

總之……不太好

夢見鬼壓身什麼預兆

我前幾年發生過好多次鬼壓床當時我睡的屋裡有我爺的遺照，半夜的時候就是突然意識清醒了，身體手指什麼的都動不了，眼睛也睜不開，我每次都是拼了命的想動下身子或者睜眼，我就感覺我面前有個人看在我 又想睜眼又害怕睜眼 當時心裡狀態就感覺自己越來越接近死亡，真的特恐懼.後來搬出來那屋裡就沒發生過了，就在剛才，我現在住在酒店裡，分不清現實還是夢，我聽到聲音有人把我門撬開了，想起來就是起不來，手機就放在我旁邊，他靠的越來越近我感覺自己呼吸都快停止了，持續了一分鐘左右我才迷迷糊糊的睜開眼，看門沒開手機還在
這種感覺你很難用語言去形容出來，就跟那種死亡遊戲似的，真怕我那一天就gg