桑葚膏能治貧血嗎(黑色食品中的佼佼者方回春堂用桑葚制膏普惠老百姓)
2023-07-30 09:34:23
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一吹冷空調,就感覺腰酸腿軟,還伴有失眠健忘?這很可能是腎虛的警報
黑色食品中的佼佼者
方回春堂用桑葚制膏普惠老百姓
如果把人體比作一棵大樹,那麼腎就是樹的樹根,樹根缺少營養、水分、陽光,就會造成樹木生長不良,同樣的道理,腎如果虛弱,人體健康也會受到損害,牽一髮而動全身。
俗話說「十人九虛」,說的是腎虛很常見。中醫認為,腎為人體的先天之本,生命之源,對人體各個年齡階段的生長發育都起著至關重要的作用。那麼腎虛,我們該如何調養呢?五臟六腑的精氣都藏於腎臟,溫腎養腎需要順應腎的特性,對應時節的特性,保持人體的內外平衡。
中醫認為,黑色入腎,因此常吃黑色食物對腎臟好。眼下正是冬病夏養的好時機,酸甜可口的桑椹作為黑色食品中的佼佼者,對注重健康飲食的人來說,可謂是養生的「法寶」。
腎不好,全身症狀跟著跑
高血壓是人們較熟悉的心血管病之一,其病因有很多。
有一個實驗很有趣:給有遺傳性高血壓的大鼠和正常血壓的大鼠互換腎臟後,結果是前者的血壓正常了,而後者的血壓卻上去了。
實驗說明,在高血壓的發生與持續中,腎臟是脫不了干係的。
中醫認為,腎為五臟六腑之根,人體氣血陰陽皆繫於此。
腎氣足,則五臟六腑功能協調,氣血充足,容面光澤紅潤,精力充沛,抵抗力強,不容易生病;腎氣虧損,五臟六腑、氣血陰陽都要受到影響,致使百病叢生。
中醫常說腎主「黑」,指一般黑色食物多入腎,可補益腎精,讓人年輕有活力,身形挺直,頭髮烏黑光澤。日常飲食不妨加入黑色食物,例如黑芝麻、黑豆、桑椹等。
清代醫學家稱桑椹「滋肝腎」
清代著名醫學家王孟英在《隨息居飲食譜》中,稱桑椹「滋肝腎,充血液,祛風溼,健步履,息虛風,清虛火」。
有專家把黑桑椹比作水果中的「烏雞白鳳丸」,並且男女適用,認為特別適合腎虛的人群,以及更年期的男女。
俗話說:「春夏桑椹賽人參」。研究表明,桑椹富含鈣、磷、鉀、鐵、鋅、硒,及膳食纖維、維生素、鞣酸、蘋果酸等,營養價值非常高。
但是,吃桑椹有講究!每年春夏,鮮吃桑椹果的人較多。但鮮桑椹結果周期短又難以保存,再加上桑椹藥性甘寒,脾虛便溏者不宜多吃。這使得桑椹這味藥食同源的上品,被很多人小看了。
方回春堂非遺技藝熬製
讓桑椹成為老少皆宜的滋補良方
《食憲鴻秘》記載:「桑椹熬膏,更妙,久貯不壞。」古人會把鮮桑椹熬成膏來吃,用加熱的方式,能暖胃去桑椹的寒,還能保留它的營養物質。
專家也向我們推薦,採摘新鮮桑椹,熬製膏方更為滋補,吸收率也更佳。
但要真正製作出一款有品質、有效果的精品桑椹膏,必須要嚴格按照傳統滋補膏方的熬製工藝。所謂一味膏方百年功,選料、熬製、配伍每一個環節,每一道工序都大有講究。
錢報有禮健康直購去年夏天直接賣斷貨的桑椹膏,就很值得一試。這款膏,從選料開始,就極為慎重,精選新鮮的優質桑椹,再由方回春堂採用「非遺」制膏傳統工藝生產。全程經過浸泡、煎煮、沉澱、濃縮、華膏、過濾、收膏七道工序,在保留原有營養物質基礎上,經64倍濃縮後,13公斤桑椹才熬成一瓶膏。不添加蔗糖,拒絕防腐劑,回甘好,不甜膩,不苦澀,帶有自然藥香,適宜人群更廣。
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