寫一次自己遊泳的經歷作文400字

2023-07-14 04:10:38 3

8月4日那天我和爸爸吃完晚飯到我們小區的遊泳區那報遊泳，我和爸爸說：「我要報一對一的。」爸爸說：「知道了！」然後就報了名。

8月5月我正式開始學遊泳，我的教練是個男的，非常溫柔。開始我先學了憋氣，憋氣和吐泡泡是完全不一樣的。教練說：「先吸一口氣，然後，然後再把頭沉下去。」練完這個動作，接著扒在地板上練腳的部份。首先在地上練好了，然後把手放遊泳池的臺階上練腳的部份，最後才到水裡遊

8月6日，我開始學換氣。首先學吐泡泡，學完吐泡泡，腳的部分就不用學了。因為換氣時的腳和憋氣時的腳是一樣的動作。接著，用遊泳板遊，最後學怎麼滑手。學完滑手，開始在水裡遊。經過幾天的練習我終於可以從頭到尾的學會了遊泳，那時我非常開心！

記得有一次去學遊泳的時候看見小區的水好像剛放水一小時的樣子。我的腳踩下去一個腳跟深都沒有，小寶寶都比淺水區高。接著我和表哥去深水區，深水區本來有1米8那麼高，但是那時候才到我膝蓋，我們小區第一次這樣！