正常健康的舌苔圖（舌苔越乾淨越好）

2023-07-22 20:41:34 1

舌頭是人體健康的晴雨表，舌診是中醫 在臨床辨證中不可缺少的客觀依據，舌苔的 變化，能客觀地反映人體正氣盛衰、病邪深 淺、邪氣性質、病情進退，可以準確地反映出 身體的狀況。

一般來說，舌苔厚膩說明人體內溼氣較 重。由此很多人認為，舌苔越乾淨越好。在 正常情況下，由於咀嚼和吞咽動作，以及唾液、飲食的衝洗，不斷清除掉舌表面的物質， 正常的舌苔應該是一層薄白而潤的苔狀物。

然而，有些朋友的舌頭無比光滑，一點 舌苔都沒有，甚至像鏡子一樣，這種舌象叫 做「鏡面舌」。「鏡面舌」一般是由於患者貧 血、維生素缺乏、胃陰虛等引起的。「鏡面舌」 多見於久病殃及腎陰的患者，表現為胃口不 好，消化功能差。建議出現「鏡面舌」的患者 結合自身狀況辨證治療，在補胃陰的同時滋 補腎陰，當人體陰液胃氣得到恢復後，舌苔 自然就可以恢復正常了。

有些患者明知自己出現「鏡面舌」的症 狀卻未引起足夠重視，因為「鏡面舌」不痛不 癢，似乎對生活沒什麼影響。事實上，出現 「鏡面舌」的患者如不及時治療，身體可能會 變得越來越虛弱。

文：佟彤