教你一招克服慢性咽炎（慢性咽炎的看過來）

2023-08-01 20:43:29

要不斷地清嗓子、咽喉難受不爽快、有痰又咯不出，只能用力咳咳咳，你是不是也有類似問題？

我總結慢性咽炎的人都是說話比較多的人！比如做銷售啊、教師、領導、軍人、演員等。

工作中需要不斷說話，我就是其中一個！我身兼三職：臨床醫生 大學教師 科研課題，除了第三個做研究寫論文不怎麼用說話，前面兩個工作都得要不停的說說說！所以剛開始工作那會兒我嚴重不適應，擴招後的大學都是講大課，怕後面的同學聽不見，得扯著嗓子喊，久而久之，慢性咽炎就來了。那時候我感覺我一副好嗓子都要毀了，就是 咽喉難受啊，有痰咳不出啊，要不斷地清嗓子啊，而且身邊好多人都有這個問題…….

最後，還是我媽教我一個方法，用到現在，十幾年了都好使，不用煮不用麻煩，超市買來，經常吃就可以了。（話說我媽媽是幾十年的幼兒園老園長，說話叨叨估計比我還多......）

這東西就是——八仙果，看圖

八仙果是一種食物，零食店有售，做法是將陳皮、半夏、茯苓、甘草、、冰片等中藥塞進葡萄柚中，待風乾之後切粒而成。

所以八仙果其實就是二陳湯的優化方，二陳即陳皮和半夏，這兩種中藥是越陳年的、藥效越好，所以半夏和陳皮應以陳舊者為佳，故名二陳。

八仙果含了以後，能紓緩喉部痕癢，並且化痰止咳。上課路上我先含一顆，下課後我再含兩顆，就這樣，不用泡不用煮啥的，簡單有效，大家不妨試試。

靠這招，從醫從教近20年，我到現在還能繼續唱歌！