明星們最愛喝什麼茶（為什麼這些女明星會對茶情有獨鍾）

2023-07-24 00:28:32

飲茶的好處數不勝數，在提倡健康生活的時代，飲茶更成為一種生活方式。

李冰冰就曾分享過自己的保養之道，其中之一便是自製「茶飲」。天氣炎熱時，備一些陳皮、菊花、桑葉和蒲公英泡水喝，不僅可以舒緩季節帶來的不適感，對身體也有益處。

飲茶不僅有益健康，也具有美容功效，茶系護膚方式更是讓人心嚮往之。例如韓國女星李世榮，她曾在美妝節目中提到自己會用綠茶護膚。不僅每天都會泡茶喝，同時會把喝剩的茶葉用來洗臉，以養成細膩透亮的肌膚。

也有報告顯示，用於美容護膚品的茶類萃取已超出保健品和功能食品，普及度僅次於飲料。茶葉已然成為護膚品中常見的成分，而不同茶葉又有不同美膚功效，芭姐就來為你解析綠茶、紅茶和白茶的美容茶道。

綠茶

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綠茶中所含的單寧、維生素C、維生素E、茶多酚等成分，具有防止皮膚老化、減少色素沉澱等功效。同時，綠茶還有很好的舒緩效果，曬後用化妝棉浸泡冰鎮的綠茶敷在皮膚上，可以起到降溫、鎮定皮膚的作用。除此之外，綠茶用在護膚品中有助於減少油脂分泌，令肌膚達到水油平衡的狀態。

來自韓國濟州島的綠茶，富含胺基酸，為乾燥肌膚補充水分。它的質地輕薄，觸感清爽，很適合缺水的油性肌膚。

紅茶

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紅茶經過一系列加工過程後，茶多酚含量有所減少，卻產生了茶黃素、茶紅素等新成分。此外，紅茶還含有茶界較高的咖啡因和單寧物質，前者能排水、提升細胞代謝，後者有收斂功效，利於收緊皮膚、減少皺紋，因此紅茶在美容界被譽為抗老明星成分。

作為馥蕾詩紅茶系列暢銷單品之一，它採用紅茶酵母精粹、黑莓葉和荔枝籽萃取，能夠平滑肌膚紋理，並且維持肌膚彈性。再加上抗老成分胜肽，令面部輪廓重回飽滿狀態。精華質地輕薄，還伴隨紅茶清香，帶給你清新自然的護膚體驗。

白茶

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由於製作工序簡單，白茶中的很多有益成分被保留下來，其中多酚和黃酮含量更是其他茶葉的3倍之多。眾所周知，氧自由基是引起肌膚老化的「元兇」之一，而多酚和黃酮便是氧自由基「清潔劑」，這就使得白茶具有很好的抗老功效。

護膚品牌悅木之源就推出白毫銀針系列，能保護肌膚免受自由基侵害，延緩肌膚衰老。沐浴後，取適量潤膚霜塗抹於身體皮膚，輕柔按摩直至吸收，令肌膚觸感柔滑，散發健康光澤。

露茗堂茶露水，含有白茶和玫瑰花瓣提取物，有補水、舒緩肌膚的效果。可在早晚潔面後使用，辦公桌上也可以常備一瓶，隨時用來提振乾燥疲憊的肌膚。

普洱茶

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相較於綠茶，新鮮普洱的茶多酚含量要高出20%，抗自由基效果更為顯著，同時還可抵禦外界環境傷害。隨著時間累積和沉澱，普洱陳茶也展現出令人驚喜的美膚效果。普洱陳茶能夠產生大量的低聚物，這些低聚物可以減少細胞彈性組織和膠原蛋白的酶破壞，有助於延緩歲月腳步。除此之外，低聚物還有排濁淨化效果，恢復細胞自我修護的能力。