應對節後綜合症，酷開電視為你支招

2023-07-18 20:40:50 1

  春節假期太短，仿佛剛享受「吃睡-睡吃」模式，假期就毫無徵兆地從指縫間溜走，怎麼抓也抓不到了。前兩天還沉浸在「醉生夢死」的神仙日子，今朝睜眼已置身北上廣的「小窩」，這天上、地下的生活模式轉換，一時還真接受不了，心中無奈地發出「不想上班」的感慨。

  然並卵……縱然有千萬個不情願，日子還是要過的，工作也是要做的，想想節前發誓立下的「一億小目標」吧，還是馬上開啟搬磚模式比較現實。

  可是人就如同一部機器，久不運轉，零部件就鏽住了，突然啟動難免發皺，就算身體在工位上，思緒卻還在神遊，一副無精打採的樣子，渾身綿軟無力，一會哈欠連天，一會精神渙散，情緒也不穩定，內心完全是崩潰的，就這樣還想搬磚！這哪是工作狀態呀？這是節後綜合症，是「病」，得治……

  俗話說得好，治病講究個對症下藥。節後綜合症，並不是說身體機能真的出了問題，癥結的關鍵其實在於「心理」。春節期間，不是睡就是吃，每天肉山酒海地胡吃海塞，早把工作這碼事拋到九霄雲外了。精神完全放鬆下來後，想突然間切換到工作模式，哪有那麼容易，就算打雞血也不見得即刻見效。

  既然找到了癥結的脈門，「藥方」就簡單了——調節情緒，克服心理關。逛逛街，跟朋友小聚一下，聊聊趣事，談談未來，在說說笑笑、玩玩鬧鬧中，讓灰色的心情來個陰轉晴，這是第一步。

  下班回家，不要馬上癱在床上，可以打開電視聽聽歌、看看電影，讓生活重新浪漫起來，畢竟生活不只眼前的苟且，還有詩和遠方呀。如果有選擇地看一些勵志類雞湯劇，治癒效果會更佳。但怎樣才能想看什麼就看什麼呢？別擔心，素以「大內容」著稱的酷開電視，就是「治癒系」的絕好選擇。

  酷開在業內首提大內容戰略，整合了騰訊視頻、愛奇藝的海量資源，無論《錦繡未央》、《如果蝸牛有愛情》等曾經的熱播劇，還是最近的新劇，你都可以通過酷開電視盡收眼底。不打針、不嗑藥，在視聽盛宴中調節情緒，治癒節後綜合症，逐漸充滿血槽進入工作狀態。

  另外，適當的運動能讓身體更有活力。可春節剛結束，不想出門運動，那也沒關係，酷開大內容電視依然可以幫忙。它內置酷玩健身館，支持智能跳繩、動感單車、瑜伽等多種運動模式，只要打開電視，客廳就是專屬你的運動健身館，分分鐘變身運動達人，在燃脂中增強身體機能，建立自信心，這樣還用發愁節後綜合症？ 

  2017已經走完一個多月了，定下的小目標著手推進了嗎？目標不是說出來的而是做出來的，不要讓小目標僅僅存留在夢中。儘快消除節後綜合症，打起精神行動起來，大家一起加油吧！