凌晨煲湯早上喝算過夜嗎
2023-07-11 15:29:51 2
因為只有幾個小時時間，過夜則需要二十四個小時。
養生湯做法如下：
材料：排骨、紅棗、枸杞、黨參、薑片；
步驟：
1、燒一鍋水，放入適量薑片；
2、水燒開後放入排骨，煮一分鐘；
3、飛水後將排骨撈起備用；
4、將紅棗、枸杞、黨參洗淨放入鍋中；
5、將排骨放入砂煲開始煲湯，大致一個半小時；
6、煲的過程中，可用湯勺撇清油和浮泡，時間到後即可食用。
關鍵詞： 凌晨 早上 過夜
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