女人溫柔的具體表現（什麼是溫柔）

2023-07-26 09:44:58 1

晴天裡我會感謝太陽，下雨天我會感謝雨水。

我經常對自己說：「呀，世界真美好，每個人都那麼好！」我感恩萬物，內心陽光，熱愛生活，對未知敢於挑戰充滿好奇。

我從不認為，我需要由內而外的療愈，直到……

1、遇到五行針灸

由於從小對健康養生的熱愛、對生命力的好奇、對由內而外深度自由的渴望，我有幸遇到了「五行針灸」。

第一次去北京學習五行針灸的過程中，我就看到了自己「內心深處的恐懼」。彬彬老師和佟博然老師像家人一樣，給了我精神上的溫暖。佟老師給我扎針的時候，我感受到由內而外的力量支持到了我的內在和身體。

原來老祖宗早就知道，疾病和人的情志是密不可分的。五行針灸的內外同調深刻地震撼到了我。我太激動了，以至於很多朋友以為我「進了傳銷組織」。哈哈！

看著很自由的我，其實內在很拘謹，特別在意別人的評判。直到去了上海學習，我才真正脫掉外衣。五行針灸的圈裡呀，太舒服了！！大家都真實坦然不畏懼，不用虛偽。真好！

我自己特別渴望精神上的深度自由，也從未停止學習，所以太享受和五行針灸圈裡這一群那麼自由、那麼真實、那麼有智慧的人，待在一起做事情了。

2、「看到」自己

回到家，我又看了很多心理學、解剖和經絡方面的書，結合五行，我能體會到自己的感受力越來越敏銳。

我開始會站在精神的另一個層面來療愈關愛自己的內心。保持臨在狀態，躺在床上感受自己的每一個臟腑，用精神與注意力去療愈關愛它們。無論是站樁還是打坐，走著還是躺著。臨在的狀態，讓我感到無比舒服，我的自愈也越來越強了，這是五行針灸的力量。

當我挖掘自己每隔一段時間的那種「悲到極致的感受」時，我看到了從小家裡重男輕女，自己被瞧不起的負面影響。父母的婚姻觀從意識層面影響自己，投射在我自己的婚姻裡。我看到了自己那個潛意識裡都在苛求與索取「我缺愛，快來抱抱我吧」的狀態，還看到了自己內心深處的悽涼感，感受不到深層的呵護與被愛的孤獨感。

那一刻，我撫摸到我的心，她原來自身就擁有那麼多愛，我感受到自己那麼珍貴，無可替代。

3、理解「真正」的溫柔

當看到別人的眼睛時，我用心地感受他對愛的需要、他的恐懼與無助、他的痛苦與惆悵。

當給別人把脈時，我用心地對每一個臟腑打招呼。五行針灸，讓我內心充滿愛的力量，溫暖自己，療愈他人。

在這個療愈過程中，我深深地體會到，生命的珍貴。我的扎針手法隨著體會，越來越輕柔，甚至捨不得多觸動一個細胞。

生命那麼珍貴，五行針灸讓我不斷深切理解著「何為溫柔」，它不是單指動作，而是用心來安撫與愛著每一個受傷或恐懼的靈魂。它不僅是指對待別人，更是溫柔地對待自己，關愛、撫摸和維護自我的內心。

▎01 溫柔地對待自己的身體

溫柔地對待自己的每一個臟腑，每一個細胞，每一寸肌膚。他們，是最該被我們溫柔以待的。

十二感官的感知力，本來就是我們人類與生俱來的能力。然而，快節奏的生活，讓我們很多人感知力越來越差。

人們甚至都不知道脾胃需要吃什麼，吃多少。暴飲暴食會傷害到我們的脾胃。要求大力按摩會有一時的舒服。然而暴力回饋我們的會是一時的享受，也會是深層的傷害。

大道至簡呀，凡是有生命的，都渴望被溫柔以待。這一點，臟腑和身體都一樣。

▎02 限制不復存在

內心充滿愛，便能理解一切，用「客觀」來看待一切，從而溫柔且充滿愛的去對待我能觸及的每一個「如此珍貴的生命」。

很多朋友都會有不同程度的焦慮。這些焦慮也可能是來自於孩子、家人和身邊人。也許人們自己也不想去對別人有更多要求與限制，那只是一種不由自主啊。

我們的內心，會隨著生命歷程越修越寬。當學會「客觀」的看待生命，尊重每一個有生命的獨立個體時，「限制」便不復存在。

▎03 溫柔以待自己的靈魂

溫柔不是為了別人更好，而去「限制」自己的內心。最先被尊重且溫柔以待的，必然是自己的靈魂。

五行針灸告訴我，生命它從來都有極強的自我調節與自愈能力。人體本來就有五行的平衡，是我們沒有對它「溫柔以待」，它才失去平衡，它會對我們有各種各樣的提醒。

當她再次被溫柔對待時，只要給她以時間，自我調整……它就會恢復平衡。

生命歷程中，每個人都是老師，感恩相遇，每一個美好生命的不同呈現。

我發自內心的感恩，由內而外療愈我的「五行針灸」，以及如此可愛的五行圈兒。

作者 | 王運運

五行針灸基礎課程學員，追求健康養生，喜好並一直學習中國傳統文化和國學。跟隨佟博然閔彬彬老師學習五行針灸基礎課程後，感覺受益良深，遂組織身邊喜歡的朋友一起學習。