你真的那麼真誠嗎(今天你真誠了嗎)
2023-07-28 09:20:59
今天,你真誠了嗎
1
真誠,是一個簡單的詞,但是內涵卻不簡單。真誠的近義詞:真摯、 真切、誠懇、誠實、坦誠。
對自己真誠,對親人真誠,對朋友真誠,對碰到的其他人真誠,對這個世界真誠。
2
對自己真誠,敢於承擔責任。
坦誠的面對自己的優點和缺點,坦誠的面對自己的行為。自己的錯誤,自己承擔。自己的責任,不去推諉。
如果沒有擔當,沒有責任感,是不是也證明自己還沒有真誠面對自己的能力呢?
對自己真誠,安靜的悅納自己。
反觀自己,往往很難達到心靜如水的境界,不能完全悅納自己,不停的拔高對自己的要求,這是自己進步的動力,但是副作用也非常明顯,那就是幸福感持續低位。
解決這個問題的方法,就是發自內心的悅納自己。
看到自己犯錯的時候,真誠的接納自己,告訴自己,這就是我,不完美的我,真誠的接受後果,悅納自我。
對自己真誠,相信自己是不完美的,不看輕自己,更不懷疑自己。要堅信:我現在必然有很多缺點,有很多不完善的地方,但是我在努力,我也知道方向,我終將強大,我終將更好。
悅納自己,讓自己的心靜下來,找到所求,持續精進。
3
對別人真誠,將真實的自己展現給別人,不用太在乎別人的看法。能幫助別人的時候,就真誠的伸出自己的援手。幫助別人也是一個建立有效連接的過程。
對別人真誠是很難的事情,因為我們往往需要冒著被別人誤解的風險,所以我們大多數人都將自己偽裝起來。
因為我們是真誠誠實的,但是真相往往是殘酷的,我們身邊的人沒有Ray Dalio公司裡「我們必須渴求真相,要渴求到為了換取真相甚至不惜被羞辱的地步」的狀態,我們不喜歡被別人批評,我們更怕被別人嘲笑。
往往別人指出我們行動或者觀點的錯誤,並不是在針對我們這個人,不是在嘲笑我們,看不起我們,但是我們習慣性思維往往讓我們認為這是別人看不起自己,立即本能的做出反擊的反應。以至於我們往往看不到真相,這可能讓我們越來越無知,越來越陷入自己給自己製造的謊言中。
想做到真誠,確實不易!但這是寧靜自己內心的必經之路!讓我們從學著真誠的對待自己開始,從對最親的親人開始。
對自己真誠,悅納自己,聽真言,安己心!
對別人真誠,放下虛偽,說實話,以安人!
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