苦蕎片熱量高嗎
2023-07-22 05:36:56 1
苦蕎片是屬於熱量較低的食物。
每100克苦蕎中只含有316卡路裡的熱量。合理的搭配飲食，利用苦蕎片中的有利因素，富含多種膳食纖維，還能夠起到一定程度的減肥效果。
苦蕎片不光熱量低，還能帶來更多的好處。苦蕎片最主要的功效是能夠有效降低人體膽固醇值和血糖值。
關鍵詞： 熱量
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