健身的500字作文
2023-07-22 07:29:29
導語:打羽毛球開始了,我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍。下面是小編整理的一些關於健身的優秀作文,歡迎查閱!
篇一:體育健身
陽光體育對我們的身體有好處,所以學校決定開展快樂1小時的活動,大家聽了也很高興。
早上,我們陸陸續續走進學校,8:00到了,一排排的隊伍走進操場開始做操、升國旗,接下就是快樂1小時,一年級玩的是小皮球,二年級玩的是跳短繩,三年級玩的是跳長繩,四年級玩的是打羽毛球,五年級玩的是灌籃球。
打羽毛球開始了,我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍,我搶到了羽毛球和羽毛拍,看鐘耀偉拿了個拍子不知和誰打,我叫他和我打,他答應了。我先發球,把球往上一丟,在掉下了的瞬間,我叫道:「無影旋風球!」用力一拍,球像箭一樣飛向鍾耀偉左邊,他眼疾手快用拍子一挑,再用力一打,球從我頭上竄了過去,我急忙轉頭,球離地面只有20釐米了,幸好我及時補救「否則後果不堪設想」,球又被打了回去,鍾耀偉輕鬆地一打,球向我飛來,我又叫道:「絕招!」我用了扣殺,可還是被他識破,還被反用,我輸了。我問他怎麼每次都被他識破,他說:「你出大招時總先叫再打,我就知道怎樣打回去了。」我聽了,傻了,小動作誤大事,我自信地說:「我們再來!」他爽快地答應了。我改了壞習慣,和鍾耀偉再次比賽,我一開始又用絕招,他沒識別出來,從他褲子底下躥了過去,我「撲哧」一下笑了出來,許多人都倒在地上捂著肚子說:「笑…笑死我啦!」有的我看見都笑得哭了出來,在地上滾來滾去。
鍾耀偉看了不停地傻笑,臉都紅了。我說了一句:「唉,這是什麼世道,連羽毛球都學會了鑽褲襠。」操場東邊,突然安靜一下,然後笑聲響徹了整個操場,有的笑得不行了,說:「大哥,我還小,別再惹我笑了,我快死了!」
鈴聲響了,快樂1小時結束了,有的人一邊捂著肚子,一邊擦眼淚。我興奮地說:「我還沒玩夠呢!」
我們每天早上都這樣鍛鍊身體,一個學期後,我身體強壯了。其實,我每天晚上都看見在人行道上,在小區公園裡,在健身房裡……許多人都在跑步、打太極拳、打桌球……他們都是在體育健身,小孩為的是從運動中取得快樂,青年人為的是讓身體更好、更強壯,讓工作時的精力更旺盛,老年人為的是健身益壽和度過一個快樂的晚年。體育健身多麼好啊,不僅鍛鍊身體,還給我們帶來快樂,我愛運動,我愛體育!
篇二:我健身,我快樂
早上8點鐘,健身節開幕了,主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著,一邊聽,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。
終於,主持人宣布「下面我們放氣球,跟我一起倒數!5—4—3—2—1」!「啪啪」幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經化身為一隻氣球,正在湛藍的天空中,自由自在地翱翔。
接著,進行五年級的球操比賽,我們標準的動作,整齊的步伐,贏得了評委的一致好評,我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。
下午的「賽龍舟」和「拔河」,我們班齊心協力又得了一個第三名。
「哈哈…」運動會在我們的歡聲笑語中結束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛鍊了身體,放飛了心情,集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學習。
篇三:健身長跑
3月2日,學校將舉行健身長跑活動,每個班將派出20名運動員參賽。我幸運的成為這20名運動員中的一員。
下午,我與選手們佇立於操場中央,涼風習習,我不禁打了個寒顫。可是當我想到,我即將飛奔在車水馬龍的街道旁,熱血又在我的心中流淌。
來到跑道上,「砰」的一聲發令槍響,我拔腿就跑,不一會兒,就超過了十幾個人。從操場跑出校門,我就有些支持不住了,步履艱難地慢跑在公務員小區門口的人行道上,我邊跑邊回頭看看,身後還有許多人三三兩兩,慵懶的漫步在路上,此時,我心裡堅定了信念:別人可以放棄,但我,決不能!我抹去額上的汗珠,大步流星的朝前奔去。
我跑了大概十分鐘左右,忽然聽聞有人在叫喚我,我回頭,看見我的好友劉羽菲正氣喘籲籲的慢跑,我見她快支持不住,立刻鼓勵她,與我一起跑,我們倆默契的牽著手,一同向前,此時的我,心中有一種不知名的感覺,我想,這是藏在我內心深處的友誼之燈,被劉羽菲點燃了,這盞友誼之燈,將與我並肩作戰!
跑過一段路,我發現,我們不知不覺間,已來到了離學校不遠的公園了,此時,我興奮極了,我與劉羽菲約定好,當慢速度跑幾步,再開始衝刺。「一、二、三,衝!」我大聲喊道,我和劉羽菲肩並肩的朝校門猛衝,健步如飛。幾分鐘後,我們跑到了學校的圍牆邊,我忽然發現,幾步的距離外,廖老師正領著同學們站在圍牆邊,我經過時,同學們吶喊:「加油!加油!」此時的我,心中湧起一股暖流,鼓勵著我奮勇向前。
這次健身長跑,我沒有拿到名次,但是,我依然很高興,因為,我找到了我的最好的朋友,與我跑完了這漫長的路,我相信,以後,坎坷而漫長的人生道路,我也能走完。
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