英特爾12900K首發評測：混合架構走起，動態超頻走起！
2025-04-21 15:15:40
北京時間11月4號晚9點，英特爾正式解禁了代號為「Alder Lake」的第12代酷睿臺式機處理器。業界矚目的高性能混合架構，多達16個核心設計，率先支持DDR5內存，還有不錯的超頻潛力以及動態超頻玩法，等等這些都是這一代處理器的魅力所在。
此次CPU首發評測，筆者收到的是英特爾定製款CPU套盒。包裝盒外面標註有「intel」的字樣。
打開CPU套盒，盒蓋內測印有「Built for the next generation of gaming」的字樣，大概就是「專為新一代遊戲而生」的意思。
包裝盒裡面附帶了一套桌擺，一面畫的是第12代臺式機處理器的架構圖。另一面畫了一張山水畫。
CPU套盒最裡面，可見兩枚用紙質包裝盒包裝著的CPU，一款為酷睿i9-12900K，另一款是酷睿i5-12600K。
英特爾第12代臺式機處理器採用了全新的LGA 1700接口設計，最高採用16個核心設計，規格相比10代和11代處理器可謂是大幅增加。
旗艦級的酷睿i9-12900K採用8+8核心、24線程設計，默認睿頻高達5.2GHz，三級緩存容量為30MB，TDP為125W。因為這一代的性能核支持超線程，能效核不支持超線程，所以2×8+8=24，也就是總共24個線程。
酷睿i5-12600K採用6+4核心、16線程設計，默認睿頻高達4.9GHz，三級緩存容量為20MB，TDP為125W。2×6+4=16，也就是總共16個線程。
筆者將上一代旗艦酷睿i9-11900K與酷睿i9-12900K、酷睿i5-12600K放在了一起，以便大家直觀地了解第12代臺式機處理器的外觀變化。
很明顯，第12代臺式機處理器比第11代是要大上不少的。並且第12代為長方形設計，不再像第11代那樣四四方方的了。
此外，從處理器的背面來看，酷睿i9-12900K與酷睿i5-12600K的元器件布局幾乎是一致的，因此可以推測，酷睿i5-12600K所採用的晶片，應該是在酷睿i9-12900K的基礎上定向削減而來的。
第12代臺式機處理器及其平臺——看點解析
英特爾官方PPT列出了這一代處理器的主要變化，筆者接下來挑一些重點，簡單介紹下。
【關於首發的處理器型號】
此次第12代臺式機處理器首發共推出有6款型號，全部都是後綴帶「K」的處理器。非「K」的處理器預計要等到明年才會上市。
【關於全新的高性能混合架構】
性能核(Performance Core)和能效核(Efficient Core)，構成了英特爾全新的高性能混合架構。性能核(Performance Core)電晶體更多，負責處理重負載應用程式。能效核(Efficient Core)電晶體較少，負責處理一些負載較輕的應用程式。
注意，自打全新的高性能混合架構面世以來，英特爾一直在強調，英特爾會採用性能核和能效核的叫法，而不是說像傳統其他的混合處理器所採用「大小核」的叫法，主要就是因為英特爾性能混合架構所追尋的更大跨度的產品，從超輕薄筆記本的處理器一直到臺式機的高性能處理器。同時，它不僅僅是追求能效，更多是如何在獲得更好性能的情況下，同時兼顧能耗，這些訴求和傳統的混合處理器是有較大區別的。
【關於硬體線程調度器】
為了使性能核和能效核與作業系統無縫協作，英特爾開發了一種改進的調度技術，稱之為「英特爾硬體線程調度器」。硬體線程調度器直接內置於硬體中，可提供對內核狀態和線程指令混合比的低級遙測，讓作業系統能夠在恰當的時間將合適的線程放置在合適的內核上。硬體線程調度器具有動態性和自適應性——它會根據實時的計算需求調整調度決策——而非一種簡單的、基於規則的靜態方法。
硬體線程調度器沒有採用固定的性能核和能效核的分配邏輯，而採用的是動態的。這樣帶來的好處是不需要軟體去指定到底分配到哪一個核，而是根據實時的監控內核狀態，然後做出一個動態和智能的反應，這一點是不同以往的，進而帶來的最大好處是軟體不需要為這樣的策略去重新寫代碼。
此外，需要用戶們注意的是，英特爾硬體線程調度器目前僅適配全新的Windows 11作業系統。如果第12代臺式機處理器運行在Windows 10下，那麼硬體線程調度器是無作用的，會導致第12代臺式機處理器在Windows 10下的性能表現不理想。
【關於Intel 7製程】
第12代臺式機處理器採用的10nm工藝製程，代號為Intel 7。
英特爾此前推出的英特爾10nm工藝將依然稱之為英特爾10nm，而在10nm之後的增強型SuperFin上，將從以前的命名更改為全新的Intel 7。根據英特爾官方的介紹，Intel 7和此前的英特爾10nm SuperFin相比，每瓦性能將提升約10%~15%。
【關於英特爾全新的600系列晶片組主板】
此次，與第12代臺式機處理器同時登場的還有全新的Z690晶片組主板。面向主流的B660晶片組主板預計要到明年才會上市。
此次首發評測，筆者選用的主板為華碩ROG-STRIX-Z690-E-GAMING-WIFI，它是一款專門為電競遊戲玩家們打造的裝備，集成了華碩一系列電競增效技術於一身，例如優質的音效設計、網絡連接設計等等，能夠幫助玩家們暢享遊戲歡樂。
LGA 1700插槽。
這一代處理器插槽，鎖扣設計的方式也是有所變化的。
【關於DDR5內存】
第12代臺式機處理器及其平臺率先支持DDR5內存，也算是劃時代的了。
當然，第12代臺式機處理器及其平臺也是支持DDR4內存的，主板製造商們會推出帶有DDR4內存插槽的主板，用戶們可以按需選購。
DDR5支持更高密度的存儲晶片，並且頻率更快，起步頻率為DDR5-4800MHz。DDR5能夠實現較低的電壓消耗和更少的電氣性幹擾，將以超低的1.1V電壓運行，並且支持ECC內存糾錯技術，從而提高電腦運行效率。
此次首發評測，筆者選用的DDR5內存為英睿達2×32GB DDR5-4800 CL40。這套內存基於JEDEC標準設計。
其實，在DDR5內存的上市初期，多數產品均是基於JEDEC標準設計的。等內存技術不斷成熟了，頻率更高、時序更好的基於XMP標準的DDR5內存才會上市。
【關於內存分頻機制】
於今年3月份登場的英特爾第11代臺式機處理器及其平臺新加入了內存分頻機制，包括Gear1(1:1)和Gear2(1:2)這兩種內存分頻模式。
為什麼英特爾要搞這樣一套內存分頻機制?筆者當時就猜測，可能是為第12代臺式機處理器做準備!第12代臺式機處理器將支持DDR5內存，內存頻率可達8000MHz以上，這麼高的內存頻率，英特爾處理器的內存控制器未必支持的住，而設計這樣一套內存分頻機制，能夠比較好地搭配高頻內存使用。
（最新版CPU-Z識別DDR5內存目前是存在錯誤的，應該是雙通道）
現如今，全新的第12代臺式機處理器及其平臺已全面採用了Gear2(1:2)這種內存分頻模式，用戶們習慣就好!
未來隨著DDR5內存的頻率不斷提升，英特爾未來的處理器及其平臺會不會繼續設計新的內存分頻模式呢?這個目前不好說。
【關於PCIe 5.0】
第12代臺式機處理器及其平臺還率先支持PCIe 5.0，第12代臺式機處理器內建有16條PCIe 5.0通道。PCIe 5.0相比PCIe 4.0可提供多達2倍I/O吞吐量。
當然，目前的PCIe 5.0設備，例如顯卡、固態硬碟等等還沒有上市。用戶們想體驗PCIe 5.0帶來的高性能，需要再等等了!
【關於新的核芯顯卡】
首批上市的第12代臺式機處理器，部分型號會搭載Intel UHD Graphics 770核芯顯卡。
Intel UHD Graphics 770核芯顯卡依舊採用了Xe圖形架構，擁有32組執行單元(EU)。注意，這款核芯顯卡的GPU核心硬體規格跟Intel UHD Graphics 750是一樣的。
新一代核芯顯卡的性能到底如何?筆者下面列出了Intel UHD Graphics 770對比Intel UHD Graphics 750的3DMARK跑分成績。
通過對比來看，憑藉著DDR5內存的頻率優勢，Intel UHD Graphics 770核芯顯卡的遊戲性能相比Intel UHD Graphics 750有著很明顯的提升。DDR5內存的頻率優勢真不是蓋的!
了解動態超頻，玩轉英特爾第12代臺式機處理器！
筆者自己的觀點：高性能混合架構設計讓第12代臺式機處理器全面邁向了動態超頻時代!
理由很簡單，以酷睿i9-12900K處理器為例，它的性能核默認的最高睿頻可達5.2GHz，能效核默認的最低睿頻為3.7GHz，如此巨大的頻率跨度，在正常情況下，想再按照【增加電壓+提升倍頻】的傳統超頻方法進行超頻，希望全部16個核心最少超頻至5.2GHz?幾乎是不可能的!
因此，動態超頻會成為第12代臺式機處理器的主流超頻方法!
【什麼是動態超頻?】
相比於【增加電壓+提升倍頻】的傳統超頻方法，近年來新興了一種更高級的超頻玩法——動態超頻。想了解動態超頻，大家需要先了解一下英特爾這幾代臺式機處理器的睿頻頻率設定方式。
以12代旗艦型號酷睿i9-12900K為例，這樣的睿頻頻率設定，本身就是一套動態頻率。
而動態超頻呢?就是在處理器默認的動態頻率基礎上，繼續進行超頻，而你的超頻結果依舊是一套動態頻率。
動態超頻可謂牽一髮而動全身，這也是其難度所在，需要超頻玩家在功耗、散熱、多核心和少量核心這麼多的參數下去尋求理想中的平衡點!
【英特爾官方軟體XTU自帶「一鍵超頻」功能】
英特爾自己開發的至尊調試實用程序(XTU)，已經為第12代臺式機處理器設計了「一鍵超頻」功能。需要的玩家們可以到英特爾官方網站下載最新版本使用。
在「Speed Optimize」界面下點擊醒目的「Optimize Now」按鈕，英特爾XTU便會對處理器進行「一鍵超頻」。
以12代旗艦型號酷睿i9-12900K為例，開啟英特爾XTU自帶的「一鍵超頻」功能之後，酷睿i9-12900K這款處理器會出現明顯的頻率變化。(CPU的詳細頻率可以直接利用英特爾XTU這款軟體識別。)
非常明顯，英特爾XTU自帶的「一鍵超頻」功能，它所進行的就是動態超頻!(注意，處理器體質不同，散熱器的散熱性能不同，「一鍵超頻」的結果可能就會不同。)
除了"一鍵超頻"之外，玩家們還可利用英特爾XTU這款軟體直接手動去進行動態超頻。打開英特爾XTU這款軟體，點擊進入「Advanced Tuning」界面，便可以對處理器進行超頻操作。
當然，動態超頻可謂牽一髮而動全身，難度是相當大的，需要玩家們自己慢慢探索。心急吃不了熱豆腐，一定要有耐心!
超頻設置完成後，大家可以點擊進入「Stress Test」界面，進行壓力測試，以便驗證CPU超頻之後的穩定性。這個很關鍵!
【華碩獨家的AI智能超頻技術】
其實超頻的方法有很多。例如此次首發評測選用的華碩ROG-STRIX-Z690-E-GAMING-WIFI主板，它就自帶華碩獨創的AI智能超頻技術。該技術可快速智能評估處理器超頻潛力與系統散熱條件，準確預測超頻電壓、頻率的性能調校建議，快速提供超頻專家一般需要耗費數日手動調整才能達到的超頻效能，輕鬆達到更高性能，相當簡單易用，即使是超頻初學者也能夠輕鬆上手。
在主板BIOS中找到「CPU核心倍頻」選項，然後選擇「AI優化」設置，AI智能超頻便會在系統重啟後自動開啟。
關於酷睿i9-12900K處理器和酷睿i5-12600K處理器加載AI智能超頻之後的結果，筆者列出了一張頻率對比表格。(CPU的詳細頻率可以直接利用英特爾XTU這款軟體識別。)
非常明顯，華碩AI智能超頻技術所進行的也是動態超頻!(同理，處理器體質不同，散熱器的散熱性能不同，動態超頻的結果可能就會不同。)
由於華碩AI智能超頻的超頻幅度是比較高的，因此在文章後面的測試環節當中，筆者還特別加入了AI智能超頻的成績。
測試平臺介紹
為了對比酷睿i9-12900K和酷睿i5-12600K這兩款英特爾第12代臺式機處理器的性能，此次首發評測還加入了酷睿i9-11900K和AMD銳龍9 5950X的成績。
需要提一下，由於目前的英特爾處理器搭配NVIDIA顯卡使用是支持Re-Size BAR Support技術的，因此為了測試的公平性，在文章後面的測試環節當中，Re-Size BAR Support都是關閉的。
接下來，還需要向大家介紹一下測試平臺的一些重要配件。
iGame GeForce RTX 3080 Ti Vulcan OC是iGame旗下的高端遊戲顯卡，有著媲美卡皇RTX3090的超凡遊戲表現。該顯卡功能強大的Vulcan專屬LCD側顯示屏「維」(英文為單詞「Way」)已經經歷兩代來到了第三代3.0狀態。在玩法上全新的「維」將支持左右分屏顯示，可以左右自定義內容聯動或者一邊秀個性一邊監控顯卡運行狀態，顯示UI全面升級的同時可上傳圖片也增加為六張，甚至可以設置為屏幕顯示底圖壁紙，打造設計師口中「這個是沒有相同的兩個人，便也沒有相同的兩塊Vulcan」的最具個性顯卡。
iGame全新自研13翼扇葉，源自航空級發動機旋槳，經過動平衡及反覆模擬實驗的多次調校，以邊緣折角形成「捕風之手」，將氣旋壓入散熱器內實現風壓及進風量的進一步提升。觀察整體你很難發現任何線材，這源自iGame人工血管化藏線槽設計，智能工藝給你最鮮活的DIY體驗。本次發布的Vulcan家族產品進行了散熱模組的進一步優化，使用了」極寒導熱貼「並且加厚了散熱鰭片，便於完美壓制」Ti級別神器「超強性能帶來的發熱量。因此GeForce RTX 3080 Ti Vulcan可以實現1665MHz的BOOST頻率保持，一鍵超頻開啟後更是能達到1710MHz的高頻性能體驗。
CPU散熱器選用的是鑫谷崑崙KL-360 ARGB，它是一款性能強大的一體式水冷散熱器，採用三排設計，適合搭配TDP≤320W的處理器。除了可靠的散熱能力之外，這款水冷還有用不錯的靜音表現，安靜模式下噪音值僅約為32dB(A)。
還有，對於想組建12代平臺的用戶們來說，目前這款水冷已全面配備了LGA 1700扣具，大家可以放心購買。
CPU理論性能測試
【1】CPU-Z
CPU-Z作為一款經典的專業CPU檢測工具，不僅簡單易用而且完全免費，使用該軟體可以迅速檢測出CPU的所有詳細信息，以及緩存、主板、內存、SPD、顯卡等所有硬體信息都可以使用它準確檢測出來。並且，該軟體還加入了測試功能，可對CPU的性能進行簡單快捷的測試。
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【2】WinRAR
WinRAR是一款功能強大的壓縮包管理器，在當今世界同樣非常流行。它是檔案工具RAR在 Windows環境下的圖形界面。該軟體可用於備份數據，縮減電子郵件附件的大小，解壓縮從Internet上下載的RAR、ZIP及其它類型文件，並且可以新建 RAR 及 ZIP 格式等的壓縮類文件。其自帶基準測試程序，能夠對電腦進行解壓縮性能測試。
【3】7-Zip
7-Zip是一款完全免費而且開源的壓縮軟體，在當今世界非常流行。相比其他軟體，它有著更高的壓縮比。其自帶基準測試程序，能夠對電腦進行解壓縮性能測試。
【4】AIDA64 (內存性能測試)
AIDA64是一款非常強大的測試軟硬體系統信息的工具。它可以詳細的顯示出PC的每一個方面的信息。AIDA64不僅提供了諸如協助超頻，硬體偵錯，壓力測試和傳感器監測等多種功能，而且還可以對處理器，系統內存和磁碟驅動器的性能進行全面測試評估。
由於在AIDA64的CPU測試項目中，英特爾第12代臺式機處理器很多成績還沒有自家10代、11代處理器的高，成績異常，因此筆者僅放出了AIDA64的內存性能測試成績。
測試小結：畢竟核心數量最多配備了16個，因此英特爾第12代臺式機處理器相比自家11代，理論性能提升絕對是相當巨大的。
即使是定位中端的酷睿i5-12600K，它的性能也是要超越11代旗艦酷睿i9-11900K的。
對比AMD那邊競品的話，12代旗艦酷睿i9-12900K單核性能碾壓AMD，多核性能跟AMD戰的有來有回。
CPU遊戲性能測試
筆者選擇了10款遊戲，其中包括5款光追遊戲，繼續對處理器的遊戲性能進行測試。遊戲會在1920*1080解析度下進行測試。
光追遊戲——《賽博朋克2077》
《賽博朋克2077》無疑是目前最火爆的電腦遊戲之一。它講述了一個開放性世界的動作冒險故事，遊戲背景設定在「夜之城」——一個痴迷於力量、魅力和身體改造的大都會。玩家扮演的角色「V」在接受一次試圖獲得不朽人生的身體改造後，變成了遊走在法律邊緣的僱傭兵。
光追遊戲——《光明記憶：無限》
《光明記憶：無限》是由飛燕群島開發、Playism發行的一款第一人稱射擊遊戲，目前尚未發行。故事背景在2036年未來城市中，世界各地的天空上突然出現了奇怪的異象，科學家們無法解釋這些現象。在地球上的一個神秘的組織名為超自然科學研究組織(SRO)，派遣了數名隊員前往各地調查這一異象，這場事件背後牽連著「兩個世界」的存亡，一段塵封的歷史將被揭開。
《光明記憶：無限》雖然還沒有發行，但是該遊戲已經提供了一套光線追蹤BenchMark，便於玩家們測試顯卡性能使用。
光追遊戲——《控制》
《控制》曾榮獲IGN 2019年度最佳遊戲，它是一款由Remedy Entertainment開發的超自然第三人稱動作冒險遊戲，目前在Epic遊戲平臺獨佔發行。玩家將運用超自然能力、自定義裝備和互動環境，在一個深不可測的世界中展開大戰。
光追遊戲——《古墓麗影：暗影》
《古墓麗影》遊戲打造出了蘿拉這樣一位享譽全球的遊戲角色，有著大量的粉絲群體。《古墓麗影：暗影》是《古墓麗影》第11代作品，也是《古墓麗影》三部曲的最終篇。
光追遊戲——《地鐵：離去》
《地鐵：離去》是一款由4A Games開發、Deep Silver發行的第一人稱射擊遊戲，本作是地鐵系列的第三作，也是《地鐵2033》與《地鐵:最後的曙光》的續作。
單機遊戲——《巫師3：狂獵》
《巫師3：狂獵》是由CD Projekt RED製作， WB Games(NA)、Spike Chunsoft(JP)發行的一款由同名小說改編而成的角色扮演類單機遊戲，於2015年5月19日發行，為《巫師》系列遊戲作品的第三部，也是傑洛特冒險的終曲。
單機遊戲——《狙擊精英V2重製版》
《狙擊精英V2重製版》是由Rebellion開發並發行的一款射擊遊戲。遊戲中玩家將扮演精英狙擊手卡爾·費爾伯恩，去阻止納粹V2火箭技術落入蘇聯紅軍手中。玩家必須幫助渴望叛逃到美國的重要科學家，並消滅那些擋道的人。玩家需要非常耐心地周旋在兩軍之間，運用智慧去完成任務。
單機遊戲——《幽靈行動：荒野》
《幽靈行動：荒野》由育碧巴黎工作室開發，是一款支持4人合作或單人遊戲的第三人稱軍事射擊遊戲。是《幽靈行動》系列遊戲的第六部，遊戲於2017年3月7日發行。《幽靈行動：荒野》是根據美國軍事作家湯姆·克蘭西的小說《幽靈行動》改編而成。
單機遊戲——《殭屍世界大戰》
《殭屍世界大戰》是由華納製作發行的一款冒險遊戲。遊戲由同名電影改編，遊戲的合作戰役聚焦於全球各地的獨特的求生故事和任務，包括，紐約，莫斯科和耶路撒冷，使用陷阱，障礙和環境策略來求生，還可以對著殭屍群使用各種武器。
單機遊戲——《刺客信條：起源》
《刺客信條：起源》(Assassin's Creed Origins)是一部由育碧蒙特婁工作室開發、育碧發行的動作冒險遊戲。本作是《刺客信條》主系列的第七部作品，也是系列首次把時間線推前到刺客信條初代以前。遊戲背景設定於託勒密王朝埃及豔后統治下的埃及，玩家所操控的角色是一位隸屬於法老的護衛，稱為守護者，是一名來自錫瓦名為巴耶克的埃及刺客。
測試小結：英特爾第12代臺式機處理器的遊戲性能堪稱進步非常大，即使是定位中端的酷睿i5-12600K，它的遊戲性能表現也是全面超越11代旗艦酷睿i9-11900K的。
對比AMD那邊競品的話，12代旗艦酷睿i9-12900K這次直接碾壓了銳龍9 5950X，毫不留情!
烤機溫度實測
利用AIDA64 FPU烤機測試，能夠直觀地了解處理器的滿載溫度表現。
(酷睿i9-12900K——默認頻率下的滿載溫度表現)
(酷睿i9-12900K——AI智能超頻狀態下的滿載溫度表現)
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(酷睿i5-12600K——默認頻率下的滿載溫度表現)
(酷睿i5-12600K——AI智能超頻狀態下的滿載溫度表現)
測試小結：即使進行適當的超頻，筆者此次所使用的這款三排CPU水冷散熱器也是完全能夠壓住這一代處理器的，這個結果筆者非常滿意。
烤機功耗實測
筆者繼續進行了AIDA64 FPU烤機測試，用以測試酷睿i9-12900K與酷睿i5-12600K這兩款處理器的滿載功耗表現。AIDA64 FPU烤機界面上面即可顯示CPU的實時功率。
測試小結：酷睿i9-12900K默認頻率下的功耗已經在200W開外了，這個結果算是意料之中的。
酷睿i5-12600K默認頻率下的功耗是比較低的，還不到120W，這個表現筆者很滿意。但是超頻之後，它的功耗飆升幅度就比較大了，滿載超過了180W。
全文總結
根據本文的實測來看，英特爾第12代臺式機處理器的性能表現堪稱驚豔!單核性能碾壓AMD，遊戲性能碾壓AMD!甚至直接把自家的11代處理器也「吊打」了一番!如此驚豔的表現，值得為英特爾點個大大的贊！
筆者我自己是比較喜歡超頻的，對於英特爾第12代臺式機處理器的超頻潛力，也是可以給好評的。玩家們藉助英特爾XTU自帶的「一鍵超頻」功能，或者華碩AI智能超頻技術，再或者是其他主板廠商和軟體廠商研發的技術，讓12代的頻率更高、速度更快、性能更出色。動態超頻一鍵走起，推薦大家都可以去試一試，操作簡單，效果不凡！
最後，已經對英特爾第12代臺式機處理器心動的玩家們來說，這一代從高端旗艦i9到中端主力i5都是非常香的，大家可以隨心選購。如果你是一位追求高性價比的遊戲玩家，那麼可以多多考慮下酷睿i5-12600K這款中端處理器，它在很多遊戲當中都有著媲美旗艦酷睿i9-12900K的性能表現，值得筆者向廣大玩家們力推。
好了，此次英特爾第12代臺式機處理器的首發評測筆者就寫到這裡了，希望大家喜歡。目前這一代新U已上架英特爾京東自營旗艦店，喜歡的玩家們可以上網選購。【購買傳送門】
