驚蟄節氣養生寄語
2023-11-04 07:32:27
驚蟄養生忙，巧喝調氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調理胃腸道，綠萼梅綠茶，養肝是高招，情濃關懷送，願你身體好!
1.驚蟄春雷響，融融春光賞，春寒仍逞強，單鞋莫早穿，補充蛋白質，鴨血菠菜湯，少酸增點甜，粥裡放大棗，油膩辛辣物，再饞放一放，豁達好情致，養肝是良方，踏青郊遊季，運動免疫強。情濃關懷送，快樂又安康!
2.驚蟄春雷炸響，江南鶯飛草長，塞北冰雪融化，東方楊柳發芽，西部已經開發，正是江山如畫，飛揚青春年華，我們意氣風發，愛我錦繡中華，驚蟄一路出發!
3.驚蟄來到肝氣旺，養生切忌動「肝」戈，心胸開闊暢情致，戒怒制鬱消肝火，飲食清淡補蛋白，鴨血豆芽多吃點，充足睡眠莫勞累，規律運動促循環。溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞!
4.驚蟄飲食講究多，科學食補消春火，飲食清淡忌油膩，萵筍荸薺多攝取，多甜少酸補脾胃，山藥大棗粥裡見，辛甘之品助春陽，洋蔥魔芋和生薑，黃綠蔬菜防春困，記得多喝南瓜湯，柑橘檸檬抗病毒，生食泡水是良方。溫馨關懷已送上，願你快樂又安康!
5.驚蟄來到瘦身忙，教你吃肉不長胖，多吃白肉少紅肉，魚蝦雞肉是首選，烹飪蒸煮最適宜，燒汁入味勝燉製，單純吃肉別混搭，湯汁拌飯易過量，一周瘦掉三五斤，堅持下來身體好。願快樂安康!
6.驚蟄草木盛，美食巧養生，蜂蜜潤燥妙，早晚各一杯，韭菜助陽氣，最宜做餡料，櫻桃營養豐，益氣養顏好，菠菜能養血，沸水燙軟炒，多吃蔥姜蒜，殺菌防病強，關懷已送上，快樂又安康!
7.驚蟄護肝有門道，愛護你的小心肝，枸杞養肝又明目，泡水嚼食都適宜，增加戶外運動量，加速排毒促循環，心情愉悅笑開顏，肝氣鬱結傷身體，按摩兩肋暢肝氣，避免熬夜多休息。溫馨關已送上，快樂安康都伴你!
8.驚蟄養生有門道，美食護航功效高，吃蔥殺菌補維C，健脾益氣吃山藥，禦寒暖胃粥放棗，韭菜利陽做餡料，養肝還屬菠菜好，補鐵萵筍不能少。溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞!
9.驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠，心情暢;多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱;食物豐，營養好，遠疾病，工作好;莫懶床，莫熬夜，勤鍛鍊，身體好。
10.春回大地，驚蟄節氣;百蟲復甦，注意衛生;氣溫波動，適時添衣;天乾物燥，補充水分;多吃生梨，潤肺止咳;中午小憩，適度運動，願您康健!
11.春雷隱隱，萬物復甦。驚蟄節氣，告別陰霾的冬季，願小小祝福，喚醒生命的活力，復甦快樂的心情，好事處處春暖花開，好運不斷驚喜連連!
12.讓春季萬物復甦的活力傳給您，讓春天花朵濃鬱的的芬芳陶醉您，讓春日小草甦醒的快樂洋溢您。驚蟄時節，願您的快樂復甦!
13.驚蟄到，陽光罩，春色迷人心情朗;春雷響，天回暖，春暖花開萬物蘇;談天地，去踏青，領略春光好風情;問候真，祝福深，願你幸福又安康。祝驚蟄快樂!
14.或許沒有情人節的浪漫，也沒有元宵節的蜜甜，驚蟄一現，春雷陣陣，以簡訊為箭，用思念作弦，把祝福射進你的心裏面。驚蟄突到，慢慢脫襖，謹防感冒。祝您安康!
15.驚蟄到，雷聲隆，驚醒夢中沉睡人。氣溫升，花綻放，美景怡人心情暢。快快準備上職場，努力奮鬥不彷徨。取得碩果心裡美，幸福生活在身旁。祝驚蟄快樂!
16.春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲;春光明媚，照亮快樂的路途，驚豔花朵的紛芳;驚蟄到，願君驚才絕豔事業旺，驚喜不斷好運連，驚蟄快樂!
17.春風細雨柔和美，驚蟄春暖蟲鳥飛，偷得幾月人懶閒，今日春到人繁忙;驚蟄來到萬物蘇，草木生機勃勃上，活動筋骨人舒暢，春來耕耘秋收旺!祝驚蟄快樂!
18.驚蟄來到，陽光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動動肩膀，扭扭小腰，補補營養，養養氣血，轉轉手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時，祝願辦公室的你充滿活力。
19.驚蟄來到春風蕩，春意盎然心情爽，萬物復甦陽光壯，花開色豔讓人享，談天說地踏青去，領略春光好風尚，祝朋友驚蟄快樂，心事成日日甜蜜。
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