煮燕麥用冷水還是開水
2023-12-01 14:52:26 2
1、煮燕麥可以冷水煮也可以用開水煮。
2、燕麥片在煮的時候，一定要避免長時間高溫煮，這樣可以保持燕麥的營養。燕麥片煮的時間越長，營養損失也就越大。
3、一般來說，這種食物最好是煮二三十分鐘就可以，如果煮的太短，燕麥片可能會比較硬，如果煮的時間太長，這個時候，燕麥片可能會太軟，口感都不會很好。
關鍵詞： 燕麥 冷水 還是 開水
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