遊泳的好處作文

2023-12-05 17:05:36 1

　　夏天太陽像一個大火球，高高地掛在天空。曬的人們汗流浹背，在這樣酷熱的天氣裡。最舒服的事情就是去遊泳了。下面，小編為大家分享遊泳的好處作文，希望對大家有所幫助！

　　遊泳的好處作文一：

　　遊泳既能鍛鍊身體，又是一種實用的技能，我非常喜歡遊泳，也愛上了遊泳這項運動。

　　在小學三年級的時候，作為一項課程，學校組織我們每周上一次遊泳課。教練把我們帶到淺水區，當時我還不敢遊，擔心會嗆到水，一下水就亂劃亂擺，動作要點全部忘光，經過教練的指導，我漸漸掌握了技巧，並且一點點學會了閉氣、打水、蛙泳、自由式。

　　今年暑假，我和姨父經常去五臺山遊泳。姨父教會了我換氣的技巧，很快我就可以向深水區進發了。開始時，我只能遊一個來回，後來我一口氣就可以有五個來回了。

　　現在，我每次來到遊泳館，我就會迫不及待地換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡衝向泳池。當我把身體浸泡在水中時，我的全身都感覺很溫暖，我伸展四肢面朝泳池底漂浮在水面上，這種姿勢讓我感覺很輕鬆，很舒適。然後我就會像一隻歡騰的小狗一樣，在泳池裡撲騰來撲騰去，在水裡玩得不亦樂乎，盡情享受著遊泳的歡樂。

　　每次一進入泳池裡，我就感覺自己像一條活潑歡快的小魚，在水中自由自在地遊來遊去。遊泳的感覺真好啊！

　　遊泳的好處作文二：

　　炎炎夏日，做什麼既健康又涼爽？嘆空調？吃雪糕？NO!NO!NO！炎炎夏日既健康又涼爽的活動當然非遊泳莫屬啦！

　　穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。馬上眼前就是一片五彩繽紛，碧藍碧藍的池水、五顏六色的泳衣、晶瑩剔透的水花、悠閒自在的「遊人」、還有小孩子的歡聲笑語……這一切的一切瞬間就會讓你感染上快樂和涼爽。

　　迫不及待地跳下泳池，哇！涼津津的水瞬間就包裹住了你，那種清涼舒爽的感覺啊，真是沁人心脾呢！感覺燥熱馬上就開始一寸一寸地從每一個毛孔裡退去……再在水中隨意地舒展幾下身姿，更是感覺自己的筋骨都得到了放鬆，仿佛與水融為了一體，渾身上下有說不出的舒服。

　　深吸一口氣，伸手、蹬腿，開遊。這時感覺自己就像一條快活的魚兒，被溫柔、甜蜜的水包裹著、擁抱著。於是，忍不住玩性大發，時而象離弦的箭，破浪前進，挑戰自己的遊速極限；時而不停地變換泳姿，獨自快活地與水嬉戲；時而又憋住一口氣，像閒懶的大烏龜，慢慢地沉下泳池，享受池底的寧靜……如果碰巧在泳池碰到了同學或者同齡的朋友，那就更是快樂無比了，打水仗、比賽遊泳、追逐嬉戲……比岸上的玩耍更多了些樂趣和涼爽。

　　終於，感到有點累了，於是就翻身平躺在水上休息，只需腳微微地蹬著。身下的水這時就宛如一床溫柔的棉被，輕輕地、溫柔地託著你，讓你舒服得想睡。閉上眼睛，靜靜地感受著水的清涼和溫柔，舒服得真希望自己永遠都這樣躺著。再睜開眼睛，

　　望望頭頂的藍天、白雲，又感覺自己是躺在一朵輕柔的白雲上，慢慢地在蔚藍色的天幕下緩緩漂移……

　　最後，不得不離開泳池，回家去，這時被水浸得透涼的身體還能久久地為你抵擋夏日的暑氣……

　　遊泳對人體健康的好處就更不用說了：提高人的心肺功能、鍛鍊肌肉、增強心血管機能、增強體質、提高協調性等等。

　　炎炎夏日，遊泳的感覺真好啊！今年夏天你遊泳了嗎？你是否有和我一樣的感覺？