羽毛球擊球方法

2023-12-10 04:46:41

　　1、發球的正確方式。

　　發球基本有有網前小球和後場高遠球。一般雙打以發網前小球為主；單打的時候以後場高遠球為主。發網前小球前，左手持球，右手持拍（左撇子相反），拍頭朝下不要超過腰部位置，輕輕將羽毛球從網上飛過剛好落在前發球線內。發後場高遠球的時候，發球者需要側身站立，持拍手引拍轉腰甩動手腕，將球發到後發球線內。

　　2、網前小球的擊球方式。

　　羽毛球運動中，網前小球是經常會用到的技術之一。在靠近球網的時候，持拍手的握拍要寬鬆，手腕要放鬆，將拍面朝上，在碰到羽毛球的瞬間，輕輕的搓一下球頭，讓羽毛球剛好從網上經過後立即落下對方網前。網前小球因球的落點不同而分為：正手對角、反手對角、原點小球等。

　　3、網前推直線的擊球方式。

　　在網前接球方式中，除了放網前小球外，還可以在網前推直線的方式，將羽毛球快速推到邊線與底線交界位置。網前推直線有正手推直線和反手推直線兩種方式。以反手推直線為例，球拍的反面對準羽毛球，一般以球拍垂直於地面的角度，碰到羽毛球的瞬間手腕迅速發力，將羽毛球推向同側邊線與底線交界處。

　　4、後場高球的扣殺方式。

　　在羽毛球的比賽中，後場高球的扣殺方式，難度較大，但也是得分的手段之一。如果身體條件具備，起跳扣殺是比較直接的得分方式。一般要求後場高球扣殺時，側身，轉腰，球拍後引，利用手腕、腰部和手臂的同時發力，將羽毛球扣殺到對方的場地上。殺球的落點，可以根據球拍的朝向、角度不同，而不同。

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