羽毛球擊球方法
2023-12-10 04:46:41
1、發球的正確方式。
發球基本有有網前小球和後場高遠球。一般雙打以發網前小球為主;單打的時候以後場高遠球為主。發網前小球前,左手持球,右手持拍(左撇子相反),拍頭朝下不要超過腰部位置,輕輕將羽毛球從網上飛過剛好落在前發球線內。發後場高遠球的時候,發球者需要側身站立,持拍手引拍轉腰甩動手腕,將球發到後發球線內。
2、網前小球的擊球方式。
羽毛球運動中,網前小球是經常會用到的技術之一。在靠近球網的時候,持拍手的握拍要寬鬆,手腕要放鬆,將拍面朝上,在碰到羽毛球的瞬間,輕輕的搓一下球頭,讓羽毛球剛好從網上經過後立即落下對方網前。網前小球因球的落點不同而分為:正手對角、反手對角、原點小球等。
3、網前推直線的擊球方式。
在網前接球方式中,除了放網前小球外,還可以在網前推直線的方式,將羽毛球快速推到邊線與底線交界位置。網前推直線有正手推直線和反手推直線兩種方式。以反手推直線為例,球拍的反面對準羽毛球,一般以球拍垂直於地面的角度,碰到羽毛球的瞬間手腕迅速發力,將羽毛球推向同側邊線與底線交界處。
4、後場高球的扣殺方式。
在羽毛球的比賽中,後場高球的扣殺方式,難度較大,但也是得分的手段之一。如果身體條件具備,起跳扣殺是比較直接的得分方式。一般要求後場高球扣殺時,側身,轉腰,球拍後引,利用手腕、腰部和手臂的同時發力,將羽毛球扣殺到對方的場地上。殺球的落點,可以根據球拍的朝向、角度不同,而不同。
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