籃球原地起球的技巧
2023-12-10 08:32:37 2
1、首先原地起球講求的是小腿發力,擺動小腿時要乾脆,動作要快而且隱蔽。觀察好球路的方向。
2、自然抬起發力腿,擺動大腿牽動小腿。
3、觸球時要快搓球的底部,腿順著球飛出的方向稍微抬高點,這樣就可以起球了。
關鍵詞: 籃球 原地 技巧
2023-12-10 08:32:37 2
1、首先原地起球講求的是小腿發力,擺動小腿時要乾脆,動作要快而且隱蔽。觀察好球路的方向。
2、自然抬起發力腿,擺動大腿牽動小腿。
3、觸球時要快搓球的底部,腿順著球飛出的方向稍微抬高點,這樣就可以起球了。
關鍵詞: 籃球 原地 技巧