肛門老放屁是什麼原因（頻繁放屁是咋回事）

2023-11-05 06:03:02

如果只有自己一個人在家，可以隨心所欲地放屁，但如果是在人多的公共場合，突然放出響屁，場面簡直太尷尬了，多數人認為放屁是在排出身體的毒素，覺得放屁次數越多越好，其實這樣的理解是錯誤的。

正常情況，下人一天的放屁次數大約在10次左右，放屁次數的多少與多種因素有關，若最近一段時間吃了太多產氣的食物，就會使放屁次數增多，許多不良的腸道疾病也會導致人的放屁次數增多，頻繁放屁與哪些因素有關？不妨聽聽肛腸科醫生的回答。

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「頻繁放屁」是怎麼回事？真的是在排毒嗎？肛腸科醫生為你解開疑惑

1、腸道菌群失調症

腸道菌群失調症可能是頻繁放屁的原因之一，人體內存在很多微生物，而在腸道的微生物被叫做腸道菌群，這些菌群在平日保持一種生態平衡，因為某些因素會使它們的平衡出現失調，會令患者出現腹痛、腹瀉、腸鳴和頻繁放屁等症狀，該病如果不及時治療，可能引起患者出現休克的情況。

腸道菌群失調症的病因較複雜，需要對其進行綜合性治療，可先用地芬諾酯或消旋卡多曲等止瀉藥來減緩患者的腹瀉症狀，隨後用抗菌藥物來調節腸道菌群失調情況，同時要給患者補充水分和鹽分，幫助糾正失調情況，既能有效緩解放屁次數增多的問題。

2、胃病

放屁次數增多可能與功能性胃腸道疾病有關，當患者患幽門螺桿菌感染後，就會誘發功能性胃病的發生，若不及時治療，就會使腸道中的氣體越堆越多，在肛門括約肌的擠壓下最終排出體外。

腸胃疾病導致的放屁次數增多屬於病理性變化，需要及時檢查，以免病情惡化。

3、便秘

便秘是困擾很多人的一大難題，長期便秘排便不通暢，嚴重影響身體健康，也會加重腸道和肛周的負擔和壓力，誘發多種胃腸道疾病的發生。

糞便不能及時排出體外，會使大量毒素垃圾堆積過多，增加肝臟和腎臟的負擔，不良的情緒，工作壓力增大，飲水量不足，長期久坐不運動，膳食纖維攝入不足等原因都會增加便秘的困擾。

便秘發生後就會使腸道中的氣體含量升高，從而使放屁次數增多，腸道內氨氣含量升高，放出的屁氣味難聞。

4、大腸癌

大腸癌又被稱為結直腸癌，最常見的癌性疾病，對健康危害極大，大腸癌發生後會給患者帶來極大的疼痛感，嚴重影響食慾，使患者無法進食，身體消瘦。

大腸癌發生後，同樣會出現頻繁放屁的表現，有時還伴隨腹部脹痛和脹氣，便血等臨床症狀，一旦發現自身出現異常反應一定要及時就醫治療，判斷是否是癌症的發生，儘早手術將癌症切除，提高治癒率和日後生存率。

5、飲食影響

不良的飲食習慣也是導致放屁次數增多的主要誘因，最近一段時間若吃了太多容易產氣的食物，就會使腸道中的氣體堆積過多，從而增加放屁的次數，類似：黃豆，地瓜，土豆等澱粉含量和膳食纖維高的食物都容易產氣。

飲食方面吃得太飽，也會增加放屁的次數，如果是因飲食原因導致的放屁次數增多，只要適當調整飲食結構，這一問題可自行緩解。

6、肝硬化

肝臟出現硬化時，說明肝臟功能已經有所下降，由於肝臟上的痛覺神經分布少，一般不會出現明顯的疼痛感，因此經常被人們忽略，若不及時治療，肝病進一步發生就會導致周圍血管遭受強大的壓力和負擔。

肝臟除了具有代謝排毒的功能之外，還能分泌膽汁參與腸胃消化和吸收，一旦肝臟硬化，失去原有的功能，就會導致機體膽汁分泌異常，消化系統也會隨之受到影響，出現消化不良，食欲不振，頻繁放屁的表現。

7、糖尿病

糖尿病人如果經常服用二甲雙胍，就會導致脹氣、屁多的後果，另一方面，糖尿病長期發展會導致神經方面的併發症，引起胃腸道功能絮亂，胃腸道蠕動不規則就會引起脹氣，從而導致放屁多。

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如何緩解經常放屁的尷尬？

（1）調整飲食

病從口入，禍從口出，不良的飲食習慣是導致疾病高發的主要原因，想要緩解頻繁放屁的問題，一定要積極改變飲食少吃容易產氣的食物，飲食清淡，避免攝入過多油膩辛辣刺激性強的食物。

（2）放寬心態

放屁是每個人都會做的事情，如果有素質的人是不會嘲笑你的，要放寬好心態，尤其是在很多人面前放過很響的屁的時候，千萬不要覺得無地自容。

每個人都會做的事情是非常正常的，沒人有權利來指責你，但是你也要控制住自己，不能太過分，心態要放好。

（3）多喝水

水是生命之源，也是最好的解毒劑，正常成年人每日至少保證1500~2000毫升的飲水量，多喝水能夠提高機體新陳代謝能力，加速毒物垃圾的排出，維持身體健康。

保證每日充足的飲水量，能夠有效減輕胃腸道的負擔和壓力，排出更多的廢物和廢氣，緩解放屁次數多的問題。

（4）控制住自己

當然如果在平時的生活工作當中要放屁，這是無法避免的，但是在很多人的時候，如果不想讓自己很尷尬，那就要控制住自己了，不要很快將屁放出來，同時可以藉機去廁所將屁放掉或者找個人少的地方都是可以的，這樣可以更好避免自己的尷尬場面。

（5）看醫生

如果自己經常放屁，而且放出來的屁又響又臭的話，那麼說明你的身體機能出現了一些小問題，這時候你得多加注意了。

放臭屁很多都是因為腸道消化不好而引起的，這時候你得嘗試去醫院看一下醫生，聽聽醫生的意見了，平時該注意的事情也要多注意，不要吃太油膩的東西，這樣才能減少放臭屁。