世界無菸日演講稿：拒絕香菸珍愛生命
2023-12-06 19:48:46
眾所周知,吸菸有害健康。而菸草的危害，是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大威脅。下面是小編整理的世界無菸日演講稿：拒絕香菸珍愛生命，歡迎大家參考!
【世界無菸日演講稿_範文1】
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是：珍愛生命，遠離香菸。今天，5月31日，是世界衛生組織發起的第23個世界無菸日。
相信每一個人都知道,菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球菸民的總量已突破13億人,每年因吸菸致死近500萬人。為此,1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無菸日，以後固定為每年的5月31日.開展這項活動,目的在於警醒世人吸菸有害健康,呼籲人們放棄菸草,為人類自己創造一個健康的生存環境.我們中學生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學文化素質狀況，不僅是當前社會文明程度的重要體現，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學生吸菸作為一個嚴重的社會問題，備受人們的關注。
那麼菸草究竟有多大危害呢?
據研究,一支香菸裡含的尼古丁可毒死一隻老鼠,而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香菸,相當於吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置於死地.除尼古丁外,點燃香菸時產生的約5000種化合物,都是導致癌症的元兇.
世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出：「如今菸草已經成為全球的第二大危害。吸菸所產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。」
既然菸草有如此可怕的危害,為什麼有眾多的人吸菸呢?分析其原因主要有兩個:一是菸草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸菸的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.然而,菸草商們說:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的."
【世界無菸日演講稿_範文2】
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
我今天演講的主題是：珍愛生命，遠離香菸
今天是「世界無菸日」。眾所周知,吸菸有害健康。而菸草的危害，是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大威脅。因此，每年的5月31日被定為「世界無菸日」，呼籲人們遠離香菸，珍愛生命!
那麼，香菸的危害到底有多大呢?
據了解，香菸中含有1400多種成分。吸菸時產生的煙霧中，有40多種致癌物質及10餘種會促進癌發展的物質。其中，對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一隻小白鼠。香菸煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240～300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力。因此，吸菸使血液凝結加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸菸者還嚴重妨礙他人的健康。研究結果表明，吸菸者吸菸時，對旁人的危害比對他自己的危害還要大。
有數據顯示，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10至20倍;喉癌發病率高6至10倍;冠心病發病率高2至3倍;循環系統發病率高3倍;氣管類發病率高2至8倍。然而，被動吸菸的危害更大。每天平均被動吸菸1小時，就足以破壞動脈血管。一些與吸菸者共同生活的女性,患癌症的機率比常人多出6倍。
吸菸對青少年的危害性更是不可估量。醫學研究表明，青少年正處在生長發育時期。各生理系統、器官都尚未發育成熟。對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，抑制身體的正常生長。據美國25個州的調查，開始吸菸的年齡與肺癌死亡率呈負相關。假設不吸菸者肺癌死亡率為1，則15歲以下開始吸菸者其肺癌死亡率為19.68;20～24歲為10.08;25歲以上為4.08。這說明，開始吸菸的年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。
為了積極響應政府的號召,更為了我們自己有一個健康的身體,我們呼籲全體同學都要自覺地遠離香菸,並勸說吸菸的親友儘早戒菸!畢竟，香菸對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛!
我的演講完畢，謝謝大家!
【世界無菸日演講稿_範文2】
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好!
「吸菸有害健康」在這個話題一直被人們關注著，大家都知道吸菸對我們的健康有著極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業發達國家，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實，吸菸是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對菸草危害人類健康的重視，世界衛生組織建議將每年的5月31日定為世界無菸日。
香菸中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據醫學研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物。據調查，吸菸開始年齡與肺癌死亡率直接相關。15歲以下開始吸菸者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。同時，吸菸還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸菸者的智力效能比不吸菸者低了10.6%。
我們也常聽人說「飯後一支煙，快樂像神仙」，可事實並非如此。吸菸的壞處就像繁星點點，數也數不完。菸草裡有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質;尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那麼劇烈，國家沒有禁止而已。
吸菸不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸菸的人也造成極大的危害。這一根根菸頭，就像一隻只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香菸的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍;比死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。
現在，我鄭重的呼籲大家，積極宣傳吸菸有害健康的科學知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁菸的良好氛圍，把禁菸納入精神文明建設的軌道。
我們都要做「無煙青少年」做文明的主人!
讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧!