如何保持自己不浮躁（變得不浮躁試試這10種方法）
2023-04-17 10:33:27 1
1 看記錄片，電影，富有哲理的，能提高自己的眼界和思維認知的2 收納，整理，生活和工作區域，讓自己忙碌起來3 學會早睡早起，不熬夜，保證充足的睡眠，保證心情愉悅4 消化知識，而不是儲藏知識，瀏覽網頁的時候，不是一目十行，而是去消化它，讓它成為自己的一部分5 把注意力放在自己身上，不要過多關注別人的生活，減少外在給你帶來無形的壓力
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6 拒絕無效社交，交一群有質量的朋友，談天說地7 讀書，思考，認識自己，通過讀書讓自己靜下去8 學會獨處，用獨處來提升自己9 記帳，學會梳理，每一筆錢花到哪裡10 放下手機，去外面走走，很多時候，手機真的不知道要看點什麼的時候，就去看看大自然
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寫在結尾的話，
你會不會有這樣一段時間，變得很迷茫，很焦慮，做什麼都很煩躁，做什麼都沒有動力。
其實，遇到這樣的事很正常，生活壓力這麼大，焦慮也就由此而來。
今天小編給你整理了10件事，下次再浮躁的時候，試試這樣做吧！
人生的大部分焦慮，只要你行動起來，焦慮就會煙消雲散。
生活既然暫時給不了我們想要的，那我們就先讓自己變好，把每天過好，保持心情愉悅，努力工作，有一天你想要的生活也會向你走來。
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