世界最胖的人減重660斤(世界最胖的人減重660斤)
2023-04-17 06:48:19
2016年,醫生檢查時發現,胡安體重達到約1180斤,被金氏世界紀錄認證為「世界上最胖的人」。因為體重過高,胡安隨時面臨死亡風險,醫生需通過手術減少他的胃容量。經過手術和節食鍛鍊後,35歲的胡安現在體重520斤,可藉助拐杖行走。
據《每日郵報》11月29日報導,由於害怕父母的養老金養不起自己,2017年被評為世界上最胖的男人在三年內減掉了728磅(約330公斤)。如今,他的體重是574磅(約260公斤)。減重後,他不僅擺脫了糖尿病和高血壓的危險,還能藉助拐杖走路了。
35歲的墨西哥人胡安在2017年被金氏世界紀錄評為世界上最胖的男人,他的體重最重時達到了1302磅(約590公斤)。由於太胖,他根本無法像普通人一樣正常生活,甚至只能躺在床上,不能離開房間半步。
胡安表示,在他六歲的時候,體重已經接近140磅(約64公斤),17歲時,他的體重超過了504磅(約229公斤)。就在那時,他出了一場事故,由於傷勢嚴重,他在床上足足躺了一年半,這讓他本來就肥胖的身體更重了。
2016年11月,胡安從家中被轉移到100英裡外的瓜達拉哈拉的一家診所就醫。被送往診所前的四個月,他曾求助醫生,因為當時他的體重已經超過840磅(381公斤),並表示自己已經六年沒有離開過房間了。他還擔心自己會因為不得不放棄特殊的飲食而死,而這些食物是他父母的養老金負擔不起的。
也就是從那時起,胡安開始減肥。通過手術、特別療法和節食相結合的方式,他從最初的590公斤減到了260公斤。三次減腹手術極大地改變了他的生活,現在他正在等待新的手術來移除鬆弛的皮膚。減重後的胡安非常開心,他說:「每天只要能抬起胳膊、起床、喝水或是上廁所,就會讓你感覺很好。能更多地活動、生活自理的感覺棒極了。」
網友評論:
帶著飢餓入睡,是美麗的開始
成功瘦下來可能會有重生的感覺?
真的按噸計算了,半噸
要是我寧願餓死,也不要這麼胖
別人都能成功 相信自己 加油
照照鏡子再看看自己,我又有信心了
減肥吃什麼效果最好?
在減肥過程中,無論是哪種模式的減肥,其實仍然強調的是均衡飲食,平衡膳食。我們每天都應該攝入每種營養素,即使是減肥期間都可以吃的,只是能量高的食物要少吃,能量低的食物相對可以多吃,每一種食物都要去稱它的克數來算總熱量是多少的,不僅要算這一頓的總能量,更要算全天的總熱量是多少,其次是選擇食物的種類,避開高熱量,油脂,糖分過多的食物,合理的選擇食物。
減肥的人晚餐可以吃低熱量、低脂肪、高維生素的食物。如豆腐,可以清拌或清炒,含熱量低,營養豐富;蒸南瓜,食物纖維多,促進腸蠕動,有利於毒素排出。可以吃苦瓜、苦菊、黃瓜、西紅柿、洋蔥等清拌。餐前少吃水果如蘋果、獼猴桃、草莓、梨、柚子、橙子等,以增加胃的飽腹感,減少主食的攝入。不宜吃的過飽,不宜喝稀飯,可喝白開水或綠茶。
減肥瘦身最先要限定高熱量食物事情的攝取,戒菸戒酒,夜生活文化不必太豐富多彩,最好中午六點之後不必暴飲暴食。電冰箱裡邊取下的新鮮水果儘量不要馬上吃。那樣不僅不利減肥瘦身,還會加劇體內溼氣,造成向心性肥胖。
來源:綜合頭條新聞微博、我們視頻、萬家資訊、微博網友等
,