烤箱空氣炸鍋三合一（空氣炸鍋二合一）

2023-04-19 03:44:41

烤肉、炸雞、大火鍋！ 看到這行字的你，是不是又饞啦？

也許你還沒有意識到，這些 美味小吃，往往都含有超標的油！

《中國居民膳食指南（2016）》推薦我國居民人均每天食用油攝入量為 25-30克，而 一份小薯裡，就已經有15g的脂肪， 佔去了一天食用油裡一半的份額。

一時快樂一時爽，但每天都在「吃」上的放縱，也正為現代人高發的 肥胖、糖尿病、高血脂、高血壓埋下了伏筆...

根據一項服裝業的數據，僅從 1985年到2012年，中國城市男性的平均 腰圍從63.5釐米擴張到了76.2釐米！

幸福肥幸福肥，太幸福就會肥

更有數據顯示， 80%的中國家庭食用油量都嚴重超標，更別提天天吃著高油小吃外賣的你了。

中國80%的家庭食用油量超標！

but， 想要健康飲食，你也未必只有「吃草」這一條路——

今天我就要帶著 聰米「空氣烤箱」和你一起 打破油脂魔咒： 0油做烤肉、0油吃炸雞，敞開吃一樣能瘦！

空氣烤箱——顧名思義就是結合了 空氣炸鍋＆烘焙烤箱的優點。

不僅玩的一手好烘焙，還可0油炸萬物！

害怕油膩膩的薯條炸雞塊， 0油一樣外酥裡嫩！

羨慕美食博主的布丁蛋撻，有ta也能 自製饞哭朋友圈的低卡下午茶點心！

最後站在性價比的角度，一臺聰米空氣烤箱還能1機9用＝ 空氣炸鍋＋電烤箱＋燒烤爐＋早餐機＋吐司機＋乾果機＋烤串機＋解凍箱＋牛扒機 ！

我數數...比起各種花裡胡哨的網紅鍋，ta不僅更健康，還能幫吃貨們省不少錢呢~

推薦理由：

①無油空氣炸＆專業烘焙烤，0油炸雞薯條、可口蛋糕烘焙都能做！

②1機9用＝空氣炸鍋＋電烤箱＋燒烤爐＋早餐機＋吐司機＋乾果機＋烤串機＋解凍箱＋牛扒機！功能實用且全，使用率高不積灰。

③720°高速循環熱風吹拂，炸雞更脆、烘焙上色更均勻。

④溫控達人！烤箱5分鐘溫度穩定，波峰波谷差值僅7℃！戚風蛋糕也能輕鬆駕馭！

⑤14L容量小巧不佔地，2-3人食恰到好處。

0油炸雞、0油薯條

減肥人士的春天到了！

「咔哧咔哧」

香噴噴的炸雞，誰不想狠狠來一口？

但美味的酥皮裡都吸滿了 「罪惡」的油脂。

100g的雞胸肉，能量只有118大卡。 從油鍋裡走一圈回來，卡路裡翻了一番——224大卡！

美味翻倍，能量也翻倍！

俗話說的好， 一口吃不成胖子，但胖子是一口口吃出來的。

想要 從源頭減少能量的攝入，咱們乾脆——就別放油了！

聰米的空氣烤箱，內置熱風系統， 用高溫的空氣代替油來導熱，使得食材 不沾1滴油，也能get「油炸般」的酥脆口感。

這塊 「沒有放油的鹽酥雞」，在熱風的「油炸」下，不僅外酥裡嫩，口感還要比油炸的更加清爽。

看後面的錫箔紙，正在被熱風吹動

沒有額外的脂肪參與， 原來吃1口的卡路裡份額，現在可以吃2口，減肥人士愛了愛了~

不只是炸雞，就連 薯條這種需要充分油炸的高難度食材，聰米空氣烤箱也可以妥妥駕馭！

掏出附贈的「花生籠」，將薯條倒入，進行720℃無死角的「熱風油炸」環節。

ps：這個花生籠還可以烤慄子、花生等小吃哦

最後倒出，一盒 熱氣騰騰、酥脆、噴噴香的「0油薯條」出爐啦！

如果正在減肥的話可以不沾番茄醬，但咬在嘴裡脆脆的口感，就是0油低卡的快樂~

ps：這個花生籠可絕了， 花生米也不用自己整一壺油去炸，直接走程序進去轉！

出來就是 又香又脆的「下酒菜」啦！

烤整雞！烤披薩！烤果乾！

從正餐到小食都包圓了！

很多人糾結買空氣炸鍋的原因就是它的 菜譜單一，除了炸物啥也做不了，久而久之就成了擺設，還佔地方。

而聰米空氣烤箱就不一樣了，ta除了擁有 空氣炸鍋的功能，還可以做為一個獨立的 14L專業烘焙烤箱來使用。

40-230℃精準廣域控溫， 高速空氣循環加熱＋上下發熱管平衡發熱機制，又讓它的廚藝上升不少。

什麼 網紅抖臀蛋糕、孩子早上吃的鬆餅、閨蜜一起分享的抹茶小曲奇，甚至是 烤雞、披薩等正餐，都能搞定！用上就離不開ta~

小朋友愛吃的：蛋撻

蛋撻——老少皆宜的甜品。

製作方法也很簡單，網上買好「撻」、再倒入配好的餡料。

14L的容量，一層足足可以烤6個大蛋撻，一次可以烤12個！

看著它們一個個逐漸鼓起，心裡感覺也被治癒了。

小朋友吃了一個還想吃~

自製休閒零食：健康果蔬幹

躺在沙發上，一邊吃薯片一邊看電視，簡直不要太爽。但薯片大多都是油炸食品，不健康。

現在有了聰米空氣烤箱，你就可以自制 健康的烘焙果蔬幹~

不僅 好吃健康，還可以 媽媽帶著小朋友做，也是一種有趣的親子互動哦~

隆重的主食正餐也可以做：

烤雞、烤披薩...

誰說14L的烤箱只能烤烤小蛋糕了？

簡單醃製後的雞去頭去爪，架上附贈的燒烤架， 隔著玻璃門都要饞出口水。

金燦燦的烤雞， 皮脆肉嫩，輕輕一拉腿就掉了下來。

家裡來了客人朋友的時候，就一起來分享 美味的披薩吧~

撒上比小氣披薩店多上1倍的芝士！

送入烤箱，咕咚咕咚，是美妙的cheese香氣。

雙倍芝士、雙倍拉絲，雙倍的滿足~

多餘的芝士還可以根據廚房食材自由發揮。

烘烤後的芝士柔軟的包裹住飯糰，微微焦香的表面更是讓人垂涎三尺。

家有聰米空氣烤箱，就像擁有了一整條小吃街！

各路美食吃撐，永遠不會膩~

遇上節日， 邀請好友享用自己親手製作的美味，這比昂貴的包包更暖心。

溫差不超過5℃，6-12種智能模式！

好的烤箱自帶廚藝

做過飯的人都知道，每個廚具的脾氣都不一樣，就算你買十幾萬的烤箱，都難免有一段 地獄模式的「磨合期」。

所以聰米空氣烤箱，就從 溫控、和菜譜上大力把控，絕不讓你翻車~

磨合期？不存在的！

溫差不超過5℃！戚風也不翻車

有的人可能想破頭也想不到，買 再貴的烤箱也烤不出一個小小的戚風蛋糕，不是手法不到位，而是 烤箱溫控太差勁！

網上也有很多人說，小烤箱溫控就是不行...為了打破這個「謠言」，我們拿來了專業的K型熱電偶溫度表，在 「炸薯條、210℃」的模式下測量了 聰米空氣烤箱的中心溫度控溫情況。

不像大烤箱的預熱要15分鐘，聰米空氣烤箱 只要5分鐘，溫度就已穩定下來，準備就緒，可以開烤啦！

而且令人驚喜的是，它的 溫度把控也特別優秀，溫度 波峰212℃、波谷205℃， 最大溫差也只有5℃左右。

比起某大牌的30℃的誇張溫差，聰米空氣烤箱的溫控無疑更加精準。

說多少度就是多少度！相信有這樣 「靠譜」的烤箱在手， 戚風、小餅乾，都是不是問題啦~

「傻瓜」菜單模式

想吃啥？一鍵搞定！

相信很多小白在拿到烤箱的時候都是一頭霧水，溫度怎麼調？ 我的烤箱和美食博主的牌子、尺寸不一樣，溫度、時間還要照抄嗎？

聰米烤箱自帶的菜譜，就能妥妥解決這個難題。

旋鈕款一共有 牛排、烤雞、乾果、烘焙、吐司、薯條6種模式，直接傻瓜操作~

觸控款則對於溫度的控制更加精準，菜譜也擴充到了 12種：披薩、蛋糕、解凍、豬肉、蔬菜、雞排、雞肉、薯條、吐司、乾果、牛肉、海鮮。

不只是做食材，還可以 處理髮面、解凍食材。讓你做其他菜餚的時候也能享受到廚藝buff加成~

在空氣烤箱的設計上，也可以看到滿滿的用心。

5層烤架，可以調節高度，也可以 一次烤好幾層的果乾！

爐燈方便隨時查看食物狀態。

玻璃門是那種比較厚的 雙層鋼化low-E玻璃，中間還有循環氣流孔降溫，更安全哦。

材質可以耐高溫250℃，放心！

專門的金屬內膽，再配上專門的接油盤，用完後溼抹布一擦就乾淨啦~

萬和集團旗下網際網路品牌

航天事業合作夥伴，品質放心

選擇聰米品牌推薦給大家，不僅因為它的實力，更是因為 它背後依靠的萬和集團。

萬和是國內A股上市公司 （股票代碼002543）， 中國航天事業合作夥伴、國家企業技術中心等都在萬和。

聰米是萬和打造的網際網路品牌，主打性價比，但 技術上與萬和共享研發團隊、生產工藝，不是某些小廠可以比的哦。