快餐式戀愛觀念（34快餐式戀愛）

2023-05-17 19:26:30

現代人的生活節奏太快、工作壓力太大，我們漸漸地開始討厭任何浪費時間的事，甚至戀愛這件事慢慢也變成了浪費時間。

戀愛這回事對現代人來說真的很簡單，你提出你的要求，我審視自己是不是符合，然後決定我們要不要在一起，簡單的像是吃了一頓快餐。

"快餐戀愛"，簡單、直接，味道還不錯。

與其在愛裡面備受煎熬，當愛情出現裂痕的時候及時收手可謂趨利避害的典範。慢節奏的戀愛關係在現代人眼裡看來，如果最後走不到一起，這期間的青春就像餵了狗一樣毫無用處。所以得出結論，快餐式戀愛遠比慢節奏的戀愛高效又實用。

這種快餐式的戀愛來的熱烈，去的灑脫，你不必因為一場戀愛承擔任何結果，你只需要沉浸在這段感情裡面汲取愛情的美好，這樣的快餐戀愛，的確讓人上癮。

朋友小L是個名副其實的"海王"，幾乎每個月都會換對象，每段戀愛關係對他而言都是心動。他每次會都跟我說自己這次的對象條件有多好，自己有多愛，在朋友圈上轟轟烈烈的官宣，好像這輩子非她不娶。

只不過沒過多久，就無疾而終了，他的分手一直很灑脫，"拜拜就拜拜，下一個更乖。"他總是這樣說。

戀愛關係從來不只是曖昧那麼簡單，這個年代曖昧橫行，深情反而變成了笑話。

你從來沒想過自己愛不愛他，你滿腦子都是新鮮感。不管你們到底認識多久，在曖昧上頭的那時刻，你都覺得這就是愛該有的樣子。

愛情是荷爾蒙的刺激與碰撞，不需要去承擔後果，每一次的曖昧和悸動你就都想去愛，嘴上喊著這是怕錯過自己的真愛。拿著"一見鍾情"的藉口，打著"勇敢追愛"的幌子，去談一段又一段的感情，去沉浸在愛情的甜蜜與美好。

快餐戀愛之所以上癮，是因為當你只經歷愉快的事情時，會促進多巴胺的分泌。多巴胺傳遞的是亢奮與愉悅，讓你產生快感。這是極易形成依賴的，當你盡情享受多巴胺帶來的愉悅的時候，快餐戀愛就會讓你逐漸上癮。

復旦大學的陳果教授說過："真知方能真愛"。的確，如果兩人之間還沒互相了解，就匆匆開始一段戀愛關係，那麼由於了解程度的不夠，雙方就會產生一系列的問題。

當你只是初步了解他，就想著把自己的一切都給他，認為只有直接而全部的奉獻才是戀愛中最重要的因素，那麼你其實是在貶低自己的自我價值。

越容易得到的，我們就越學不會珍惜。

快餐戀愛的過程中，你們說的海誓山盟不過在男人眼裡就是逢場作戲。"既然你主動投懷送抱，我當然欣然接受。"這樣的思維使得男人欣喜於你的奉獻與付出，但是他不會去對你真動感情。

戀愛的越快，你的價值在對方面前也就會越低。當你選擇快餐戀愛這種短期的戀愛方式，你面臨的就是對方不會對你動真感情的風險。

小L那天問我一句話："你說到底愛一個人是什麼感覺啊？"我回答說：大概是感受到足夠的愛意之後小心翼翼的試探，是所有溫柔的歸屬和來源。"

很多喜歡快餐戀愛的人，把這樣的方式類比為升級打怪，我既然年輕，既然學不會怎麼愛人，我不如不錯過任何一次能獲得愛的機會，我在戀愛裡面獲得成長，我在愛情裡面學會愛。

這種想法聽起來像是行動主義者去積極學會愛的表現，可是，快餐戀愛真的能做到這些嗎？

我的答案是否定的。快餐愛情來得快，去的也快。像小L一樣短短幾年就經歷了幾十次的戀愛的人，還會問我到底什麼才是真正的愛？

因為他只享受愛情光鮮亮麗的那一面，從不願面對愛情的痛苦與不堪。

你越沉浸在快餐戀愛之中，越會喪失愛上一個人的能力。

沉溺於快餐之中的人總喜歡逃避，喜歡為彼此的分手找一個冠冕堂皇的理由。他們喜歡逃避表達自己真實的感受，慢慢的他們自己也不知道到底應該怎麼樣去愛去訴說，分不清到底什麼是愛。

投入在愛人的時間從來沒有浪費一說，僅僅是怕受傷就在愛情裡畏首畏尾才是真的可悲。

漸漸的，他們就不會具有愛一個人的能力，也不允許自己去愛。他們開始害怕承諾，喜歡跟戀人保持好一定的距離，再也無法進入親密關係的下一階段。

談快餐戀愛，只會降低你愛上一個人的標準，當你的愛變得廉價，你就再也學不會愛人。

1.明確自己的需求，合理預期

首先，你要把愛看的有分量，不要隨便去確定一段關係。

你要明白自己到底想要什麼樣的另一半，對自己的目標需求做一個合理的規劃預期。讓你的戀愛不是因為多巴胺的刺激而一時衝動做的決定，將戀愛的開始放慢一點。

你要了解自己到底喜歡什麼樣的人，自己究竟想要應該什麼樣的愛情。當你面對自己的理想型時，你也要做好自己的合理預期，別因為自己的期待過高而抗拒一切的失落和理想偏差，不去衝動的決定戀愛關係。

2.不逃避問題，有直面問題的勇氣

一開始，你沉浸在愛情來臨時的甜蜜與美好，當新鮮感過去，你總會面對這一系列事件的考驗，開始意識到原來愛情還有這麼痛苦的一面。這時候的你會想去放棄，把這一切歸結為對方的過錯，甩下一句萬能的"我們不適合"然後揚長而去。

要一段長久的感情，就要有直面問題的勇氣。你的"不合適"要是真的不合適，而不是你用來逃避責任的藉口。

一段長久的感情，需要你學著去承擔責任，去明白愛情不僅僅是甜蜜和美好，還有彼此之間的磨合。

遇到問題不逃避，解決問題才是唯一的出路。

3.願意包容和妥協，不過分計較自己的付出

戀愛的開始應當是相識相知到相愛的過程，而不是因為符合要求就匆匆在一起的盲目。喜歡不應該是乍見之歡，應該是就處不厭。

我認為的戀愛應該是進行時的，是彼此之間的相互包容和妥協。

一個斤斤計較的人，在愛情裡只會苛責對方的不足，給自己不斷找藉口，寧願問題不斷擴大，也不願意承認自己的錯誤，活在自己的世界裡。

而一個能夠包容的人，在愛情裡能去溝通雙方的問題，及時對問題做出讓步和解決。能夠包容的人不計較自己的付出，他們想的是儘快解決問題，維持好兩人的感情。

愛情裡面沒有對錯之分，不妨彼此各退一步。

最後，我想告訴你的是，快餐愛情只是一個短期的戀愛形式。希望你能看透愛情的本質，不貪圖一時的快感而喪失愛一個人的能力。

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧！

1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯繫方式？

A.是 （5分）

B.否，全部刪除了 （0分）

2、你們分手的原因是什麼？

A.客觀原因，家裡不同意 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）

D.有第三者介入我們的感情 （0分）

E.我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？

A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）

B.感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）

C.強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

4、在表達一件事情上，你更看重什麼？

A.說話表述的精確程度 （2分）

B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）

D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）

5、你認為自己的情感上的基本特點

A.情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 （0分）

B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）

C.一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 （6分）

D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 （3分）

6、 曾經挽回過前任嗎？

A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 （4分）

B.沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 （2分）

C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）

D.試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）

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