身上好多紅點點遇到熱水就很癢（為什麼一吹風身上就起紅點點）

2023-05-16 23:15:23 1

｜編輯/策劃:cici 責編:yellow&小雅 審核:李雲

南方，尤其是廣東地區，又雙叒叕要回暖了。看來冬天只是短暫地愛了一下廣東地區，不過冷的時候，也不耽誤廣東的朋友把厚衣服翻出來穿，過冬的儀式感還是要有的。

但是，穿上毛衣，或者冷風一吹的時候，不少人就覺得身上莫名開始痒痒。跟好多螞蟻在爬一樣，這是怎麼回事呢？

(圖源：微信聊天截圖）

如果有以上這種表現的小夥伴，你可能是得了寒冷性蕁麻疹。寒冷性蕁麻疹到底是怎麼回事，怎麼辨別自己是不是得了寒冷性蕁麻疹，又該如何治療呢？別著急，往下看。

寒冷性蕁麻疹是怎麼回事？

寒冷性蕁麻疹屬於物理性蕁麻疹，除了天氣冷的時候會發作之外，夏天下雨或者是進空調房等寒冷的環境，都可能會出現。也有些在熱帶地區的人，出現了寒冷性蕁麻疹。主要是由於冷飲和環境變化誘發。

● 分類

寒冷性蕁麻疹一般可分為三類：原發性獲得性寒冷性蕁麻疹、繼發性獲得性寒冷性蕁麻疹和家族性寒冷性蕁麻疹。

● 症狀表現

寒冷性蕁麻疹多發於面部、手臂，症狀主要是暴露在外的部位或者是全身出現瘙癢性風團，風團大小不等，孤立不成片。

搔抓後皮膚還會出現明顯抓痕，即使過一段時間消退，還會反覆發作。嚴重的可能還會出現胸悶、呼吸困難等症狀。

● 發病機制

寒冷性蕁麻疹的確切病因尚不清楚，不過家族性寒冷性蕁麻疹較少見，這是一種常染色體顯性遺傳性疾病。

● 常見人群

這類蕁麻疹發病的年齡不一，從孩子到老年人都有可能會出現。此外，有過敏史的人更容易患上寒冷性蕁麻疹。

該怎麼自我辨別寒冷性蕁麻疹？

我們在日常生活中，該如何辨別自己是否得了寒冷性蕁麻疹呢？這裡有兩種簡單的小方法：

用一塊冰放在手臂上，如果兩分鐘後出現局部或者是全身瘙癢，或者是有風團現象的話，大概率是寒冷性蕁麻疹。

（貼冰試驗）

還有一種是如果接觸到冷水，或者是冷空氣、涼的食物之後，出現了風團，就應該考慮一下是此類疾病。

另外，有些人在局部寒冷刺激下不會激發產生蕁麻疹，需要全身性寒冷刺激才可能會泛發風團。不過這種自測方法，僅供參考，確診的話還是需要去醫院檢查一下。

如何治療和預防？

症狀較輕的患者，脫離了冷空氣或者是冷水的話會自行消退，一般不需要特殊的治療。如果症狀比較明顯，比如風團面積大，瘙癢明顯，或者伴隨著頭暈噁心等其他的症狀的話，就需要及時就醫。

● 藥物治療

臨床上常用的抗組胺藥物和白三烯拮抗藥物可控制風團樣反應，嚴重者需要使用二者聯合治療。

而糖皮質激素是治療蕁麻疹的二線用藥，一般用於較為嚴重的蕁麻疹患者或使用抗組胺藥等無效時，需在醫生的指導下規範服藥。

● 自我預防

最重要的還是要做好適當的防護，要注意季節溫度的變化，及時添加衣物。注意保暖，非必要儘量避免外出，也不要過多接觸冷水，平時的時候要注意皮膚保溼，洗完澡後適當擦一些身體乳保溼。

需要注意的是，已經患了寒冷性蕁麻疹的人不要用冷水洗浴。

如何自我脫敏？

在日常生活中，患者也可以嘗試進行自我脫敏。方法比較簡單，比如在洗臉的時候，先用溫水洗臉，等過了幾天後，再慢慢降低洗臉水的溫度。

但是也要注意水溫不要過低，最好不要低到有冰涼的感覺，否則可能會適得其反。

在比較暖和的天氣下，多進行體育鍛鍊，促進血液循環，抵抗力高了，身體對天氣的適應能力也會得到提高。

如果想要了解自己的過敏原，還是先請醫生做一下過敏原檢查，然後再對症下藥，這樣效果更好。

眼看著天氣一天天冷了，雖然寒冷性蕁麻疹不會傳染，不過也要注意防護，日常的時候把自己裹嚴實點，不要只看風度，而忽略了溫度哦~

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〔免責聲明〕

本文數據更新於2021年11月30日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者科普

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