日本相撲手每日吃什麼（日本相撲手重達300斤）

2023-05-05 01:36:31

日本相撲手重達300斤，他們一日三餐吃多少？網友：不吃胖才怪

導語：在眾多運動項目之中，我們看到的運動員，全都是擁有健碩的肌肉，但是有一個運動卻是例外，運動員必須是胖子，這是硬性條件，而且體重越重越好，最低不能少於150斤，最高沒有上限，這就是日本的「國技」——相撲。

相撲在日本可是一個高級的職業，那些特別拔尖的相撲運動員，他們受歡迎的程度，一點都不輸影視大腕，絕對是國民級的偶像。如果一個家庭中有一個人成為了職業相撲手，那麼家人和朋友都會以他為榮。

雖然相撲手的體重下限是150斤，但是這個體重，在一般相撲手面前，只能說是弱不禁風，甚至說用一隻手指都可以把你推倒在地。如果你想成為一名合格的相撲手，或是向著頂級的目標奮進，你必須要堅持不停地吃，直到把自己吃得越來越胖，因為相撲對於體重沒有上仙。

因此，一般的相撲手體重都在300斤左右。到目前為止，日本歷史上體重最高的相撲手，來自於美國夏威夷的小錦，他的體重達到了263公斤，即526斤。只有身子越胖，在相撲競技中才能佔據更大的優勢。

相撲新人在15歲時候，就不能再去上學了，他們必須要去「部屋」接受訓練，吃喝拉撒全都在一個地方，雖然說是相撲訓練營，但這地方更像是一個封閉式的「養豬場」，中途不允許隨便外出。因為這種生活過於枯燥乏味，很多年輕人都難以忍受嗎，常常有人選擇退出，有的想念家人，有的受不了嚴酷的訓練，有的接受不了填鴨式的飲食方式。

在一日三餐之中，相撲手除了訓練之外，最重要的事兒就是吃胖，他們經常吃的食物叫做「力士火鍋」，這跟我們的平日吃的火鍋完全不一樣，這是由多種高熱量、高營養、高蛋白的食材混合而成的，比如肉類、海鮮、麵條等，這個飯量是普通人的6-10倍。

在吃完火鍋之後，他們還要繼續吃各種奶油蛋糕和甜點，以及各種高熱量的零食，吃完之後馬上睡覺，儘量減少多餘的運動，通過吃了就睡的方式，才能讓身體的脂肪不斷積累，這樣才能快速催肥。

據統計，一個相撲手每天攝入的熱量，達到了8000卡路裡。要知道，普通人一天才攝入2000卡路裡的熱量，相撲手卻是普通人的4倍之多。所以很多網友都驚嘆說：不吃胖才怪！

最為重要的一點，相撲手從來不吃早餐，他們只吃午餐和晚餐。他們早上5點就去訓練，直到筋疲力盡，全部能量都消耗殆盡。只有通過這樣的訓練和飲食方式，相撲手才會有異於常人的食慾。

長期暴飲暴食的飲食習慣，再加上心理和生理的雙重壓力，以及常年落下的職業病，相撲手到了30歲左右就要退役了，他們的平均壽命也僅為57歲。相對於日本男性81.41歲的平均壽命，相撲手的生命足足短了20多年。

雖然這一切眾人皆知，但是日本人對於相撲的熱愛從未減退，每年依然有無數的人成為相撲新手。

也許可以這樣總結：欲戴皇冠，必承其重。

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