直板戰橫板應注意什麼（技術專欄登峰造極）

2023-04-23 15:55:24

這是一個全新的、技術為主的專欄。以問答的形式。答疑的神秘人物為：不願透露名字的兩位前國手（都是資深教練）。他們只想歲月靜好，安穩睡大覺，不想出名。

黑馬君覺得與大家分享這些技術心得，是頗有價值的。也是對「黑馬聊桌球」的一個補充。

於是，「登峰造極」欄目應運而生。

您認為直板的「輕靈」主要來源於什麼，橫板應該如何擁有這種特性呢？

直板的輕靈，首先是因為：直板真的比橫板輕。

直板輕，相對來說，加速就更快。其次，手腕更靈活，手腕轉動更快，吃球時間就相對短，可以在上升期就模糊處理下旋球。以前直板有一個技術，臺內突擊下旋球，就是橫板沒有的。

橫板的握板方式是五指握緊手柄，帶動之下，手腕就緊。

很多球友問我，橫板如果不會臺內擰和挑打，小球很吃虧，怎麼辦？我說，在接發球時，後三指相對鬆開，就是「虛握」就行，可以增加靈活性，擰和挑打的上臺率都會增加很多。但要注意，重心一定要進入到臺內，通過虎口、大拇指和食指發力。這能保證手腕靈活，也可以手腕發力引板擊球。

張本智和的正手弧圈是不是不紮實，感覺他打的比例比摩擦高？

桌球一般都是要求低、快、轉，你要讓球回去，首先要給它一個回去的力量；其次，要產生一定的摩擦來製造弧線，使其過網。但每個來球的高度不同，所以我們必須用不同的打摩比例。

水平高的、腳步快的，能搶到相同的點位，所以給人的感覺是能板板發力。水平低的，每板點位都不同，給人感覺是一會兒拉高吊，一會兒拉前衝，就是這個原理。

像張本智和和林高遠，相對瘦，力量也不是強項。如果退臺太多，速度就會慢下來，殺傷力下降。這個跟基因和骨骼肌肉有關，有的人很瘦，但力量極大；有的很壯，實際上沒有多大力氣。

如王勵勤，號稱天下第一正手，專業地講，並不是他發上了多大的力量。而是身體的合力點位，以及來球的力量，和打摩的比例，都比較完美。

張本智和為什么正手弧圈中打的比例比較高，是因為：他的力量不是所長，如果只是連續地拉住對手，就意味著「力量減小」，打不死對手，沒啥用。他不得不增加撞擊的比例來爭取一兩板就把對手打穿。為什麼形成這種風格？不是因為他正手基本功不行，他的父母都是職業選手，非常清楚，目標就是冠軍。靠穩定性來擊敗中國隊是不可能的，所以需要犧牲一部分穩定性來獲取更多的力量。

張本這種打法是不是比較容易受傷？

張本這種近臺擺速，特點是什麼：一，必須自己主動；二，自己必須非常興奮；三，球風要比較順。如果缺一，雙方相持擺速，就容易拉空拉漏。

但客觀來說，達到這種水平的運動員，除了削球，都容易受傷。

張本智和和柳承敏屬於同類人，都比較狠，也就是人們常說的不講理打法。為什麼國家隊不會出現，因為這樣的打法，在省隊就已經被淘汰了。因為狀態不穩定，成功率不高。

國乒選人，和思想、理念有關，注重兇穩關係的平衡。所以國家隊中，打法足夠狠的，極少。

不過嘛，這種不講理打法的選手，思想上不容易出問題。因為他的打法就是簡單粗暴，魚死網破。每一分都不會患得患失，也不會改變戰術。