生長痛主要是在哪裡（什麼是生長痛）

2023-04-21 22:18:27 1

生長痛主要是在哪裡?在筆者的骨傷科專家門診，時不時接診骨關節疼痛的年輕小患者，他們的主訴是半夜腿痛，白天疼痛緩解甚至恢復正常，拍片和理化檢查都正常，往往體格檢查也未見明顯異常，但是家長很緊張和焦慮，下面我們就來說一說關於生長痛主要是在哪裡?我們一起去了解並探討一下這個問題吧!

生長痛主要是在哪裡

在筆者的骨傷科專家門診，時不時接診骨關節疼痛的年輕小患者，他們的主訴是半夜腿痛，白天疼痛緩解甚至恢復正常，拍片和理化檢查都正常，往往體格檢查也未見明顯異常，但是家長很緊張和焦慮。

這到底是不是生長痛?什麼是生長痛？

今天，特意跟大家聊聊生長痛的話題：

生長痛是兒童生長發育期的一種反覆性、間歇性的肢體疼痛症狀，以脛骨、膝蓋骨及周圍軟組織、肌腱、肌肉疼痛為主，多發於3～12歲兒童，會影響患兒健康發育。

生長痛不僅會影響到青少年的正常身體活動，嚴重時還會對患者造成嚴重的心理負擔，引起焦慮和不安。

生長痛常發於膝關節周圍或小腿前側部位，其局部組織無紅腫和壓痛，關節活動無異常;疼痛多發生在晚間，白天也有，在過度運動和疲勞時症狀會加重;另外，生長痛最大的特點是間歇性發作，可能痛了幾個晚上就不痛了，但過一兩天、一兩周，又或者一個兩月又出現疼痛，發作一般持續幾分鐘或幾小時，而後可自行緩解；這種不規律的發作通常會持續半年左右的時間，也有些會更長。有學者認為若不經過針對性的幹預和治療，往往也會自行消退。

此外，也有學者認為生長痛是由於骨膜牽扯引起，還有學者認為是由於兒童運動量過大，肢體使用過度，下肢力線不正等有關。隨著生長發育的成熟，該疼痛會消失,臨床病症會自愈,雖然不需要特殊治療。

對於生長痛的孩子可以多吃點促進軟骨生長的食物，如雞蛋、牛奶、骨頭、核桃等富含彈性蛋白以及膠原蛋白的食物。維生素C對膠原的合成有利，可多吃點如柑橘、綠色蔬菜等富含維生素C的蔬菜水果。

此外，適量補充鈣劑、維生素D有助於促進兒童健康成長。

最後，不是所有的孩子出現關節疼痛都是生長痛引起的，需要專業醫生評估診斷。比如:外傷引起的關節損傷、滑膜炎、感染性關節炎、幼年特發性關節炎、惡性骨瘤等等，一定及時就醫，對症處理！

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