姜愛真實身份（推薦姜）

2023-04-20 14:03:59

生薑這個傢伙，

如果你以為它的作用只是調味提鮮，

那就大錯特錯啦！

今天呢，

就讓小編來告訴你不得不知的生薑妙用，

讓生活更加省事，更加省心~

01

口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。

02

痰多咳嗽：用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。

03

感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

04

醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

生薑的兩種推薦吃法

晨起含薑片

早晨起床後，先飲一杯開水，然後將生薑刮去皮，切成薄片，取4~5片燙一下，再將薑片放入嘴裡含10~30分鐘，咀嚼。堅持食用，對預防感冒大有裨益。

喝生薑大棗湯

早晨取大棗10個，生薑5片，紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，特別適合冬季手腳發涼的人們食用。

食用禁忌

食用生薑每次只需要10克左右，食用過多則大量姜辣素在經腎臟排洩過程中會刺激腎臟，產生口乾、咽痛、便秘等症狀。

生薑有解毒殺菌的作用，有內熱者忌食。

爛姜、凍姜不要食用，因為姜變質後會產生致癌物。

生薑治療脫髮

現如今，不管是幾零後，很多人都遇到了脫髮這一道坎兒，花錢買了一大堆的生髮劑，都毫無用處。

脫髮是一種疾病，屬於皮膚病。脫髮給患者帶來很多困擾，在生活中讓患者處處忍受著煩惱。不僅極大的影響患者的形象，更給患者帶來很多心理負擔。

治療脫髮的方法也很多，利用藥物治療，配合護髮產品，以及一些民間偏方。

下面呢，小編就跟大家分享一下「生薑擦頭皮治療脫髮」的方法。

從中醫理論來講，生薑性溫，具有解表、發散的功效，所以外用生薑，確實能夠增加局部的血液循環，刺激毛囊打開，促使毛髮再生。只不過，生薑用久了會生熱，而脂溢性脫髮又屬熱性皮膚病，用熱性藥治熱性病，違反了中醫講究的"熱病用涼藥"原則，會出現類似"火上澆油"的惡果。

用生薑擦頭皮是否有用，主要是根據脫髮類型而定。如果你的脫髮是因為血液循環不暢造成的，那麼用生薑刺激血液循環，可能會起到不錯的效果。但如果你的脫髮是其他原因造成的，如遺傳、腎虛等因素，那麼用生薑擦頭皮就很難起到明顯的效果。因此，用生薑擦頭皮來治療脫髮並不是萬能的，要根據脫髮的類型來用。

提醒大家

用生薑擦頭皮雖然有一定作用，

但並非適合任何脫髮類型，

如果盲目用生薑擦頭皮，

不僅起不到任何作用，

還可能導致過敏等副作用哦！

生薑既然有一定的治療脫髮的功效，

下面說說使用方法。

生薑擦頭皮方法一：

在燒洗頭水的時候放進幾片生薑，或者在熱水瓶裡放幾片生薑讓它泡著，洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的備查液循環，洗完後很輕鬆。

生薑擦頭皮方法二：

用未乾老薑切成薄片，揉擦脫髮部位，每次20分鐘，每日1-2次，7天為1療程。

生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加局部血液循環和刺激毛囊，能促使毛髮再生。

生薑擦頭皮方法三：

將生薑和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然後把水抹在洗乾淨的頭髮上，再把頭髮盤起來大約半小時後放下，自然晾乾，大約半天后再洗淨。持續1個月。此外，洗的時候還放些鹽，是去頭屑最簡單的方法了。

祝大家周末愉快哦！

部分內容摘自網絡

作者：梁秋穎（呼吸內科）

編輯：Suzy

審核：丁丁、楊兆輝

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