當你堅持不下去時來聽聽這段話(你覺得自己快撐不住時)
2023-08-06 23:02:08
你有沒有在某個瞬間突然很想哭?原本自認為無堅不摧的你,遇到一點小事就覺得自己承受不來,因為一點挫折就差點崩潰。
其實,不是你變脆弱了,而是壓在你心頭的事情太多、太重。在累積到你所能承受的臨界點時,只要一個小導火索,你就會忍不住爆發了。
生活中令人不開心的事情有很多,有的有跡可循,有的又毫無緣由。隔一段時間,你就會在某一時段不想和人打交道或多說話,每天要不是低落沮喪,就是有點暴躁。
如果一定要深究其原因,有可能是因為自己有太多太想要改變的事情,卻力不能及。也有可能是因為某天運氣不佳,沒打傘卻下雨了,地鐵坐過了原本應該下的站,辛苦加班拿到加班費後卻被要求退回。
還有可能只是女孩子每個月有幾天,突然會有低氣壓,心情莫名有點差,做什麼都打不起精神。
心情不好也太正常了吧。一個人隨著年齡的增長,背負的東西必然很多,總有超過負荷能力而撐不住的時候。既然生活無法逃離,也就沒必要撐著。
難過了,想哭就哭一場。不想走了,就原地歇一歇,假如給自己一個禮物能讓你開心一點,就千萬別吝嗇,好好犒勞自己一次。如果喝點酒,能夠緩解你的憂愁,偶爾放縱一次也沒什麼不可以。
尋找既適合自己,又有效的情緒排解方式,快速地將其消化處理。而後給自己充好電,又一身輕鬆地重新開始。
如果你最近覺得自己快到情緒臨界點了,一定要看看這三句話。
人生太短,不為難自己,不討好他人生活中,我們常常自尋苦惱,給自己加壓,直到恨不得把自己逼到退無可退的地步,或者非要強求某些事情。其實,大可不必。
很多人、有些事強求不得,強求得來不能長久,也就不必為難自己了。
有人認為,只要自己用心付出,就能得到他(她)的回應。因此,即便對方不搭理自己,也不願意放棄,逼著自己用萬分的熱情,去換取愛情回應。
有人不會拒絕,也不願意服輸說放棄,遇到辦不到的事情,死要面子硬著頭皮強撐著,結果發現一切都是徒勞。
被生活搓圓捏扁後,你會發現有的彼岸是自己到不了的。有時就算懷著志在必得、誓不罷休的雄心,最終也可能事倍功半,達不到目的。那麼,何不只管努力?不強求自己去做辦不到的事情,去改變無法改變的東西。
也許,有人會說:「不逼一逼自己,不知道自己多強大」。但無法否認,很多事情並不會觸底反彈,辦不到就是辦不到,不愛就是不愛。
放過自己,別勉強。走不通這條路,就換一條路走。愛不到的人也就別愛了,錯過真正對的人,不是更可惜嗎?
放下
放下過去,本真活著,便不畏將來我發現很多親戚朋友、同事的煩惱,都是一些小事情,甚至有些只是一些陳芝麻爛穀子的事。不是放不下,而是自己還不想放下。
其實,有些事你緊抓不放,並不能減輕在你心上的重量,反而會讓你內耗。所以,對於那些付出卻沒有回應的人和努力了卻沒有結果的事,還是看淡一點。
心累時,多勸自己 "放下吧 " ,讓過去乾淨利落地過去,讓未來充滿期待地到來。在當下活出一個真實的自我,才是最重要的。熱愛生活、踏實工作,只要內心充盈,每一個瞬間都會無比充實。
放下多少,就輕鬆多少。放下重負,才能輕裝前行。那些真正關心你、愛你的人,捨不得你勞神憂思、殫精竭慮。
心中不掛閒事
淡然平和,笑對人生,該來的都會來無論你遇見了誰,他都是對的人。無論發生了什麼事,那都是唯一會發生的事。不管什麼時候開始,該結束的時候也會永遠結束。
如今再回過頭去看有些事,會發現都不重要了,並沒有什麼過不去的,再黑暗的夜晚也能等到光明。
命運不會格外垂青誰,更不會特意苛責誰,所有的成功與收穫,都是辛勤付出的成果。不如今日種下因,未來哪一天就能收穫果。
相信有一天,你定能平心靜氣地看花開花落、雲捲雲舒。
活在當下
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