祛斑的小技巧和保養秘訣,以後可以不需要化妝了都

2023-03-30 09:26:18 1

現在是個看臉的時代，如果你不好好保養自己，時長給自己去去祛斑，買買化妝品什麼的，估計在這個現實的社會上很難脫穎而出的，所以我們今天要探討的就要怎麼祛斑，如何保持一張潔淨而有彈性的面容。

祛斑的小技巧：

其實生活中存在著很多不需要買奢侈的化妝品就能輕鬆祛斑和美容的東西，比方說是茄子。

功效：茄子中除了含有褪黑激素，還含有維生素A、維生素B1、維生素C。用茄肉敷於面部並按摩可以促進局部血液循環，加速黑色素的汲取，達到美白肌膚、祛除色斑的效果。

使用方法：將新鮮茄子洗淨、切成片，用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅髮熱。每日1次，堅持幾個月會有一定的祛斑效果。發酵前的處理：前處理包括水果的選別、破碎、壓榨、果汁的澄清，果汁的改良等。破碎、除梗：破碎要求每粒種子破裂，但不能將種子和果梗破碎。

（1）適量飲水人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右。

（2）常吃富含維生素的食物維生素對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。

（3）多食含鐵質的食物皮膚光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。

（4）增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少；彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強，從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。

（5）要注意鹼性食物的攝入日常生活中所吃的魚、肉、禽、蛋、糧谷等均為生理酸性。過量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性。為了中和體內酸性成分，故應吃些生理鹼性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。

內外結合

多喝水，保持充足的睡眠，使用深層保溼的產品。

吃一些養血，美容的食物。如紅棗、桂圓、豬腳等

全球第一大化妝品品牌就是「蘭蔻」其次的有「香奈爾」，「迪奧」，「聖羅蘭」這些牌子都是非常昂貴的.屬於奢侈化妝品.不過假貨很多的.再其次一些的就是「雅詩蘭黛」，「歐萊雅」等等.。

這些牌子都有特殊的特點，並且化裝品的概念太廣了，還有很多牌子在某個領域是非常厲害的，但是卻不是所有產品都非常優秀，比如大家都知道香奈爾的香水NO5非常有名，但是就香水來說CD和Davie Duffe也是頂級品牌。

還有Za、露得清、美寶蓮、雅資、資生堂、雅芳等等，也都是不錯的。不知道你平時用什麼價位的，我用自然堂和ZA，雖然不是很有名，但用了感覺很好，價錢不貴。