一片燕窩泡發後吃幾頓
2023-04-13 16:03:36
需要看這片燕窩的大小,如果是4-6克大小的則可以分兩頓吃,一頓燕窩食用3-4克是比較好的。燕窩短時間內不宜食用過多,一般是一天食用3克左右,一周食用2-3次。
泡發後的燕窩如果吃不完可以放在冰箱冷藏室或冷凍室保存,一般能保存5-7天。
燕窩可以不用泡發後再撕,幹的時候也是可以直接掰開的,剩下的可以用保鮮膜包好放在常溫乾燥通風的地方或放冰箱冷藏。
關鍵詞: 燕窩
2023-04-13 16:03:36
需要看這片燕窩的大小,如果是4-6克大小的則可以分兩頓吃,一頓燕窩食用3-4克是比較好的。燕窩短時間內不宜食用過多,一般是一天食用3克左右,一周食用2-3次。
泡發後的燕窩如果吃不完可以放在冰箱冷藏室或冷凍室保存,一般能保存5-7天。
燕窩可以不用泡發後再撕,幹的時候也是可以直接掰開的,剩下的可以用保鮮膜包好放在常溫乾燥通風的地方或放冰箱冷藏。
關鍵詞: 燕窩