戊時是幾點到幾點，這時心包經最旺要護心

2023-03-31 08:57:22 1

時辰是古代記時法，所以我們常會在看古代影視劇的時候，聽到戊時亥時之類的！有的人知道大概是幾點，有的人也不知道！那麼戊時是幾點到幾點呢？戊時有什麼樣的特點呢？我們一起來看看吧！

戌時是幾點到幾點：

答：戌時：黃昏，又名日夕、日暮、日晚，傍晚19:00到夜晚21:00。

戌時是幾點到幾點——戌時出生的人：

為清秀俊美之人，聰慧伶俐，一生有福，但見運程有所起伏不定，初運、中運平安吉利，晚運能得力於祖產或長上之餘蔭!

戌時是幾點到幾點-戌時養生：

戌時是19點至21點——心包經最旺

心包是心臟的保護神，戌時氣血流注心包經，所以這時是調養心包、保護心臟的最佳時機。此時養生應該做好三件事：一是敲打心包經，刺激心包經上的穴位，充分利用和發揮心包經的能量來強心療疾;二是放鬆身心，愉悅心情，和家人交流溝通，一起娛樂，這是最好、最自然的養心法門;三是靜養脾胃之氣，為心臟提供充足的氣血能源!

百病生於氣，而心包最容易受氣，所謂「受氣包」也。心臟是內臟中的「皇帝」，皇帝的健康發生問題，整個國家就可能發生危機。同樣，心包一旦成了「受氣包」，各種毛病就會從心包蔓延開來，引發更多的麻煩。怎麼辦?會生氣還要會「洩氣」，羶中和內關兩個寶穴，一個是消氣解鬱的秘方，一個是護心防病的法寶，用好它們，您就可能顛覆「百病生於氣」的古訓。

戌時護心臟，減壓心舒暢

戌時即1 9點到21點的時間，血氣流至心包經，手厥陰心包經活躍。中醫認為，心包經主瀉、主血，若晚餐吃得太豐盛，易生亢熱而致胸中煩悶、因此晚餐後要注意休息，運動以散步為好。心包經戌時最興旺，可清除心臟周圍，使心臟處於完好狀態。此時一定要保持心情舒暢，儘量釋放壓力。

所以戊時是幾點到幾點大家也知道了吧！戊時是晚上七點到九點！這時候多在吃晚飯呢！