百合花的功效與作用
2023-06-14 06:22:56 1
1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，所以百合非常適宜秋季食用。
2、寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神。
3、增強免疫功能：百合中的蛋白質、胺基酸和多糖可提高人體的免疫力。
4、鎮靜催眠：百合中含有百合苷，有鎮靜和催眠的作用。
5、美容養顏：百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
關鍵詞： 百合花 功效 作用
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