紅豆粥的做法
2023-06-18 02:48:11 1
1、原料：紅豆30g、大米70g。
2、紅豆浸泡2個小時後，加入大米一起在浸泡4個小時 建議混合浸泡過夜。
3、放進電飯鍋或者其他器具大火煮開，轉小火燜煮40分鐘左右即可。
4、紅豆粥，是一道粥品，製作使用紅豆。紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
關鍵詞： 紅豆 做法
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