懷孕可以吃芒果嗎早期

2023-06-23 00:35:01 3

　　1、懷孕初期可以適量的吃芒果，只要沒有對芒果過敏，就可以適量的吃。

　　2、如果是對芒果過敏或者是屬於溼熱體質的病人，或者是身上有溼疹，其他的皮膚病的病人，建議儘量少吃芒果，因為芒果有可能會導致身體皮膚過敏。如果沒有過敏體質，是可以適量的吃芒果的，芒果含有豐富的維生素和微量元素，對寶寶的生長發育都是有利的。

　　3、建議孕期的飲食儘量多樣化，多吃點蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。因為孕期很容易發生便秘，通過吃水果、粗纖維的食物可以預防發生便秘。

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